Karcsú 21 napos tapasztalattal Karcsú 21 napos tapasztalattal
oldalakat
2015. december 19., szombat
Karcsú 21 napos tapasztalattal
Régóta elégedetlen vagyok az alakommal és a súlyommal. Nagyon gyakran téptem a fejem, hogyan tudnám végre megszerezni és megtartani álmaim alakját. Valószínűleg téged is érint egy hasonló probléma, mivel a blogomra kerültél.
23 éves korom óta kezdtem hízni. Eleinte nem sok volt, de a jelenlegi 27 éves koromban körülbelül 95 kilót nyomtam és 1,78 méter magas voltam. Véleményem szerint ez túl sok volt, és végre cselekednem kellett! Csak rosszul és kényelmetlenül éreztem magam a saját bőrömön. Még zavarban voltam, hogy pólóban kint sétáltam.
Ezért döntöttem úgy, hogy megoldást keresek a problémámra. Eleinte kipróbáltam egy összeomlási diétát, amely nem hozott pozitív eredményt. 2 hét alatt majdnem 5 kilót fogytam, de ez a diéta volt a borzalom számomra. Két hét múlva túl stresszes volt számomra, és abbahagytam. Egy héttel később áldozatul estem a jo-jo effektusnak, és még 96 kilót is nyomtam. Ez természetesen frusztráló volt, de nagyon karcsú akartam maradni. Így tovább tudtam meg, és véletlenül rábukkantam a "Karcsú 21 nap alatt" programra. Az elején kissé szkeptikus voltam, mert egy 21 napos álomfigura természetesen elég nagy ígéret. Ennek ellenére úgy döntöttem, hogy tesztelem ezt a programot, mert a lehető leggyorsabban szeretnék lefogyni.
A program utáni eredmény csodálatos volt! Ezért nagyon szerettem volna megosztani másokkal a sikereimet, és úgy döntöttem, hogy megírom ezt a blogot.
A következő szövegben részletesen bemutatom a programot, megnevezem véleményem szerint a program legjobb pontjait, és pontosan leírom a karcsúságomat a 21 napos tapasztalatok során. Jó szórakozást olvasás közben.
Így néz ki a program
2. Fogyás receptek és élelmiszerbolt lista: A receptek fantasztikusak! Mindig azt hittem, hogy a táplálkozás egy étrendben csak egyoldalú és unalmas. A program rengeteg különféle receptet ad, amelyek örömet okoznak a fogyásnak. Soha nem voltam igazán lelkes szakács, de ezekkel az irányelvekkel várom a következő étel elkészítését, amikor megeszem. Akár reggeli, ebéd, vacsora vagy snack, minden rendelkezésre áll. Még a vásárlás megtervezése is megtörtént az Ön számára. Tökéletes bevásárló listát kap, amely időt és ideget takarít meg a vásárlás során. Fogyáskor sokan gyakran szembesülnek azzal a kérdéssel, hogy most mit ehetek és mit nem, de ez a program valóban mindent megtesz az Ön számára. Minden nagyon egyszerűen és gyorsan elkészíthető.
3. a személyes célok sikerének eszköze: Ez egyfajta naptár, amelybe egyértelműen beírhatja az összes sikert és célt. Mindent egy pillanat alatt követhet, és a motivációja hatalmas mértékben megnő, ha minden nap új sikereket láthat.
4. Jó személyes tanács: Különösen jónak tartom ezt a pontot. Nagyon fontos volt számomra, hogy választ kapjak a kérdéseimre. Maga a program jól meg van magyarázva, de időnként felmerülhet egy-két kérdés. Küldtem néhány kérdést a csapatnak, és rövid idő múlva hasznos választ kaptam közvetlenül e-mailben.
5. "Forever Slim" e-könyv: Számomra természetesen fontos volt, hogy a program után meg tudjam tartani a súlyomat. Végül is nem akartam, hogy minden hiábavaló legyen. Az e-könyvből pontosan megtudhatja, hogyan lehet folytatni és hogyan maradhat karcsú hosszú távon. Véleményem szerint ez szinte hab a tortán az egész programon. Néhány ismerős, aki karcsúvá vált egy másik fogyókúrás programmal, a program után ismét meghízott, mert ezt az ismeretet nem adták át nekik. Természetesen nem erről van szó, amikor ilyen programon megy keresztül. Csak azt tudom mondani, hogy ezt a problémát Schlank 21 nap alatt megoldotta.
Ebben a csomagban valóban mindent megkapsz, amire szükséged van álmaid alakjának eléréséhez és későbbi megtartásához.
A legjobb dolog ebben a programban
3. pont: nincs órányi edzés: Soha nem voltam igazán nagyszerű sportoló. Gyerekként egy ideig kézilabdáztam, de idős koromban hamar elvesztettem az érdeklődésemet. Időnként asztaliteniszezek a fiaimmal, de a hosszú edzés nem érdekes számomra. Mindig azt hittem, hogy a hosszú testmozgások a legfontosabbak a fogyásban, de tévedtem. A programban van egy sport rész, amely a rövid, de nagyon hatékony sportegységekre összpontosít. Ez még a fogyáshoz sem szükséges, de felgyorsítja a folyamatot. Nem tart sokáig, és nem kell tornaterem tagság. Minden egység otthon is elvégezhető.