Karcsú, gyors életmód; Szépség Fórum
2004.02.14. Óta tag
44 hozzászólás (ø0.01/nap)
Meg akartam kérdezni, hogy van-e valakinek tapasztalata az olyan termékekről, mint a slim fast? tényleg mindent hoz, amit ígér?
2004. január 12-től tagja
266 hozzászólás (ø0.04/nap)
sógorom most vékony böjtöt tett három-négy alkalommal.
Minden alkalommal jól fogyott is, de három-négyszer minden alkalommal megkapta a nagy jo-jo hatást, és most már ugyanannyit nyom, mint korábban! Eltekintve attól, hogy a csokoládé remegés egy idő után elakadt számára, a szórakozás sem olcsó!
Csak egészséges, egészséges és alacsony zsírtartalmú étrendet ajánlok testmozgással (!) kombinálva mindenkinek, aki egészséges módon szeretne fogyni. Azt hiszem, ez még mindig a legjobb út!
Sok sikert az olvadó fontokhoz!
2004. március 24-től tagja
3 hozzászólás (ø0/nap)
| Gondolkodom ezen, mint te! Véleményem szerint mindezek a diétás termékek csak pénzt keresnek. Ha valóban hosszú távon szeretne fogyni, akkor egy dolognak nagyon fontosnak kell lennie az Ön számára: nincs zsír (vagy nagyon kevés)! sok friss gyümölcs és zöldség stb. olyan sok dolog van, amely alig tartalmaz zsírt és íze szuper jó. És a sport is feltétlenül fontos, ha nem hiszed, hogy ki kellene próbálni |
| Idézet és válaszok |
Tag 2003.10.14-től
676 hozzászólás (ø 0,11/nap)
| Nos, magam sem gondolok annyira, DE Apám nagy sikereket ért el vele, 10 kilót fogyott a turmixok segítségével, és egyúttal megváltoztatta az étrendjét - a 10 kiló elért érzése valóban segít neki kitartani az étrend változásában, ill. Eddig (1 év) nem volt jojó-hatás. Tehát a fogyás nem jelent problémát, de az étrenden is változtatni kell! Üdvözlet Michi |
| Idézet és válaszok |
Tag 2004.04.24-től
7 hozzászólás (ø0/nap)
Nagyon gyakran olvastam, hogy a Slim Fast jó kezdet az állandó étrendváltáshoz. Akkor viszonylag gyorsan sikerül.
Azonban valóban meg kell csinálnia az egészséges táplálkozás görbét.
Hogy dönt, minden sikert kívánok!
Tag 2004.06.04-től
87 hozzászólás (ø0.01/nap)
Tag 2004.02.23-tól
10 282 hozzászólás (1,68/nap)
Tag 2002. január 17-től
795 hozzászólás (ø0.12/nap)
| szia eveny igen, tudom a vékony gyors rudakat. mindig egyet teszek a zsebembe, amikor síelni megyek. annyi energiát bont le, hogy jól tudja használni. de egyébként csak normálisan eszik. barbár |
| Idézet és válaszok |
Tag 2003.09.30-tól
534 hozzászólás (ø0.09/nap)
Felejtsen el minden italt, tablettát és port.
Nem a testsúlyát, hanem a pénztárcáját csökkenti.
Csak az étrend hosszú távú megváltoztatásával lehet fogyni!
Ha motivációra, tippekre és trükkökre van szüksége, kattintson ide
Tag 2003.09.30-tól
534 hozzászólás (ø0.09/nap)
2004. március 22-től tagja
1,764 hozzászólás (ø0.29/nap)
Azt is megtapasztaltam, hogy hosszú távon csak a pénztárca fogy. Ráadásul egy hét múlva már nem láthat és nem ihat egy turmixot! Tíz évvel ezelőtt körülbelül 25 kilót fogytam (nem tudom biztosan, mert nem léptem a 85 kiló feletti mérleget), de azóta 60 kiló körül tartom a súlyomat. Most spórolok a zsíros ételeken. legyen szó tejszínes szószokról, sajtról, kolbászról vagy húsról, és inkább a zöldséges köreteket és salátákat fogyasztja étkezés közben. Ehet akár egy tábla csokoládét is, vagy megőrülhet, a következő étkezések kissé lelassulnak, egy kis sport, majd a súlyával együtt működik!
Tag 2004.04.24-től
989 hozzászólás (ø0.16/nap)
az egyetlen dolog, ami hosszú távon valóban működik, az étrend megváltoztatása.
Csak tudatosan figyeljen rá. És természetesen testmozgás (sport) - könnyű beszélnem, és végül is nem csinálok semmit. Csak egy lusta zokni vagyok.
De ha újra megtenném, akkor a fogyással jobban sikerülne.
Kellemes május elsejét.
Tag 2003.07.29-től
7,015 hozzászólás (ø1.11/nap)
De hasznos hobbinak bizonyulhat az unatkozók számára: Fogyókúra ma és utána, yikes vétkezett - de bármi, fogyókúrázom, nagyon személyes hobbim
2002.09.25. Óta tag
111 hozzászólás (ø0.02/nap)
Tag 2002. január 17-től
72 hozzászólás (ø0.01/nap)
Sajnos már nagyon sok tapasztalatom van a diétákkal kapcsolatban. Ha igen, akkor javasolhatok fehérje turmixokat a tetőkön, mint amilyeneket a sportolók isznak.
De a legjobb, ha csak egy ételt pótol. Egyél a másik két étkezésből "rendesen" (rizst, pulykát és zöldségeket vagy ilyesmi) .
Vagy ha gyorsan le akarsz fogyni 2-3 kilót, hogy jobban nézz ki (vagy legalábbis jobban érezd magad) a hétvégi buli ruhájában.
Tag 2002. január 17-től
795 hozzászólás (ø0.12/nap)
Tag 2003. december 10-től
412 hozzászólás (ø0.07/nap)
Határozottan nélkülözném olyan termékeket, mint a Slim Fast, vagy bármi más néven.
Csak sok pénzbe kerülnek, és hosszú távon nem használnak.
Személy szerint nagyon nagyra gondolok a Súlyfigyelőkre. H. de nem azért ajánlom mindenkinek, hogy vigye el a pénzét a csoportos ülésekre (heti 9,90 €).
Különböző szakácskönyveket vásároltam a WW-től, a vásárlási útmutatótól és a Pontok Számolójától, és a csoport nélkül is nagyon jól kijövök.
Ha van elég akaratod, akkor jobban megbirkózhatsz a módszerrel, mint különféle gyógymódokkal.
Legyél erős, meg tudod csinálni!
Tag 2003. december 7-től
4 345 hozzászólás (ø0,7/nap)
Karcsú, nagyszerű!
Olyan finom íze van Nutella kenyérrel, mint a Kaba!
Nem, komolyan: erős akaratod kell lenni ahhoz, hogy megfelelő étkezés helyett ilyen pépet igyál. Mint mondtam, nem rossz íze van, de valami kell a fogam közé!
Inkább reggelire eszek egy óriási tál gyümölcssalátát édesítőszerrel, mint némi iszapot. Ugyanez ebédre: inkább egy nagy salátát (kevés öntettel) és frissen sült kenyeret használjon, nem kell vaj; vagy fölözött joghurtból és friss fűszernövényekből készült mártogatós.
Ez a Slim szinte ugyanolyan drága (még a gyógyszertár név nélküli termékei is), és fegyelem nélkül ugyanolyan keveset tudod tartani, mint egy "normál" étrendet.
Úgy gondolom, hogy ha több zöldre, kevesebb zsírra stb. Kapcsolunk, sokkal könnyebb, mint ezzel az itallal, ahol attól tartok, hogy néhány nap múlva szomjas leszel kiadós dolgokra.
És ezek a rudak is: inkább cukor nélküli müzliszeleteket vagy az A ** i fitneszrudakat részesítsenek előnyben, legalábbis nem íze hullámkarton
Szerintem a legjobb diéta a font diéta (vagy manapság LF30, vagy WW) is, mert ott bármit megehet, de a \ "zsírtalanított \" variánst. Akkor anyukám sokat fogyott a font diétával (és ma is tartja fent!), És a család többi tagja észre sem vette, hogy "diétásan" étkezünk!