Karcsú jóga teszt és élmények ✅ - minden információ itt! ✅
A jógik az egész világon vannak. Végül is a jóga kiváló hírnévnek örvend Mentális, érzelmi és testi közérzeted megy. A Slim Yoga a jógával is segít abban, hogy elérje álmait. A cél az, hogy olyan könnyedén és nagy örömmel tudjon sikeresen lefogyni. Végül is a Slim Yoga mögött egy jól képzett jógatanár áll, aki táplálkozási szakember és többszörös szerző. Ez úgy hangzik, mint a legjobb előfeltétele a következő súlycsökkentési kísérletnek. Részletesen eláruljuk, mi áll a Slim Yoga mögött.
A karcsú jóga elve
A karcsú jóga kiteszi magát Sport a jóga és egy speciális táplálkozási formula formájában együtt. Sport és táplálkozás - a sikeres étrendnek ez a két alapvető építőköve a Slim Yoga programban is szerepel. A program online tanfolyamok sora. Az online jóga tanfolyamok között választhat a különböző ajánlatok között. Az álmaidhoz tartozó tiszta karcsú jóga tanfolyam mellett, amely 8 hétig tart, a következő lehetőségek közül választhat:
- Szuper karcsú jóga - 28 napos tanfolyam, amely segít a felső alak felé vezető úton
- Hastámasz fenékjóga - 6 hetes online tanfolyam mindenkinek, aki karcsú bikini alakra vágyik
- Life Energy jóga az életedhez (tanfolyam időtartama: 9 hét)
- Karcsú meditáció - 21 napos tanfolyam
Az online tápanyag-összetételi ajánlat szintén az Ön számára szól A tanfolyam időtartama 10 hét szándékolt. Természetesen kombinálhatja a különböző tanfolyamokat is. A jóga előnyben részesített formája, például a kifinomult táplálkozási formula és a meditáció egyszerre használható, hogy a lehető legtöbbet hozza ki a kívánt súlyból útközben.
Milyen célokat érhet el a Slim Yoga segítségével?
Ha olyan étrendet keres, amely valóban teljesíti a fogyás ígéreteit, a Slim Yoga azt ígéri, hogy megteszi Ezzel a jóga programmal valóban fokozhatja a zsíranyagcserét. A Slim Yoga biztosítja, hogy az anyagcseréd véglegesen meginduljon. Tehát nemcsak több zsírt kell égetnie a jóga gyakorlása közben, hanem alvás közben vagy egyszerűen a napi munka során is.
A Slim Yoga kimondott célja az Nyugodtan fogyhat, lehetőleg stressz nélkül, nagyon szórakoztatóan, egészségesen és fenntarthatóan. Előnyt élvezhet az a tény, hogy a vékony jógával sokféle izomcsoportot képeznek. Végül teste karcsúbb és könnyebben illeszkedik. Ezenkívül a Slim Yoga az úgynevezett relaxációs garanciával hirdet.
Számodra ez azt jelenti, hogy végre elbúcsúzhatsz az életed idegesítő stressz módjától. Végül is a stressz minden, csak nem jó karcsú alakjának. Ezért a Slim Yoga egyik fontos célja ennek megvalósítása, hogy hamarosan búcsút mondhatsz életedben ezeknek a problémáknak:
- Energiahiány
- fáradtság
- Sóvárgás
A Slim Yoga egyik további előnye egyébként annak köszönhető, hogy ezek mind online tanfolyamok. Ezt megteheti teljesen kényelmesen kövesse otthonról. Tehát éjjel-nappal elvégezheti a jóga edzését - pontosan akkor, amikor az a legjobban megfelel. Ez különösen akkor előnyös, ha nagyon elfoglalt a munkája.
Ezen felül az a tény, hogy csak te Nem kell többé edzőterembe járni, hogy több időt tölthet a barátaival vagy a családjával, vagy egyszerűen több ideje marad önmagára. Ez a körülmény segíthet abban is, hogy hosszabb távon motiváltabb maradjon edzése során. Végül is nem kell kínlódnia az ajtó előtt szél és időjárás esetén, hanem otthoni kényelemmel végezheti a vékony jógát.
Petra Orzechről, a Slim Yoga feltalálójáról
Orzech Petra elindította a Slim Yoga-t. Ő az oktató is, aki az online tanfolyamokon látható. Petra Orzech sokéves tapasztalatra tekinthet vissza nemcsak táplálkozási szakemberként. Korábban számos német női magazinnál dolgozott. Ebben a szerepében azt tapasztalta, hogy sok nő ismételten elbukik étrendjében.
Miután Petra Orzech maga fedezte fel a jóga iránti szeretetét, ezeket az ismereteket más nőknek is segíteni akarta. Megszületett tehát a Slim Yoga koncepciója. Időközben a Slim Yoga mögött álló nő Németország-szerte jelenik meg ismert előadó és tréner megjelenésben. Természetesen a többszörös szerző rendelkezik megfelelő jógatanári képesítéssel is. Tehát tudja, miről beszél.
A karcsú jóga blog
Hogy még jobban fogyjon, a Slim Yoga alapítója még saját blogot is indított a weboldalán. Ott pózol újra és újra ízletes, egészséges receptötletek előtt. Az egészséges krumplitól kezdve a vegán édességekig és az ital formájú zsírerősítőkig minden benne van. Ha azonban megnézi ezeket a recepteket, gyorsan észre kell vennie, hogy sok édes és zsíros étellel el kell búcsúznia korábbi, egészségtelen életstílusától, ha karcsú jógával szeretne karcsúvá válni.
Vajon a Slim Yoga valóban működik?
Azok, akik betartják a Slim Yoga minden alapelvét, és egyesítik az online jóga tanfolyamokat a táplálkozási képlettel, minden bizonnyal lefogynak. Végül meg kell A sport és az egészséges táplálkozás hosszú távon szinte elkerülhetetlenül fogyáshoz vezet. Ez azonban csak akkor érvényes, ha minden nap kellően nagy a kalóriadeficit.
A jóga az egyik olyan sportág, amely elégetni viszonylag kevés kalóriát óránként. A napi 20 perces edzőegység ezért nem hasonlítható össze az intenzív kocogással, úszással és hasonlókkal. Még akkor is, ha a karcsú jóga elve működhet, a fogyás sikere valószínűleg lassabban fog sikerülni, mint egyik napról a másikra.
Azonban legalábbis az egészségesebb a tested számára. Minél egészségtelenebben eszel a Slim Yoga előtt, és minél kevesebbet mozogsz a múltban, annál gyorsabban csökken a font a Slim Yoga mellett. De azok is élvezhetik a Slim Yoga előnyeit, akik már nagyon közel vannak a kívánt súlyhoz. Végül is edzheted a mélyizmaidat a jógának köszönhetően, és darabonként szilárdabb test felé törekedhetsz.
Beszámolók a vékony jógáról
A Slim Yoga weboldalon számos ajánlást is találhat. Néhány nő arról számol be, hogy egyben vannak Csak 8 hét alatt csaknem 10 kilogrammot fogyott. Egy másik hölgy 10 hét alatt 5 kilogrammot fogyott. Ez azt mutatja, hogy a fogyás nem jósolható meg pontosan a Slim Yoga segítségével. Tehát magának kellene kipróbálnia.
Mibe kerül a karcsú jóga?
A Slim Yoga költsége többek között attól függ, hogy végül melyik programot választja. Végül különféle tanfolyamok közül választhat online, amelyek mindegyikét külön is lefoglalhatja, ha szeretné. Alternatív megoldásként ezt is megteheti Karcsú jóga könyv vásárlás, amelyet tájékoztató DVD-vel együtt szállítunk Önnek. Ennek elolvasásának költsége nem is 20 euró.
A karcsú jóga kritikája
A Slim Yoga sem nélkülözheti kritika nélkül. Egyrészt olyanok hatalmas fogyás, hogyan írják le az ajánlásokat, esetleg inkább a kivételt, mint a szabályt. Tehát nem szabad felkészülnie arra, hogy Ön is néhány hét alatt 10 kilogramm karcsúbb lesz. Ez természetesen veled is megtörténhet, de ennek nem kell így lennie.
Végül is a jóga, mint már említettük, az egyik olyan sportág, amelyet hajlamosak vagytok gyakorolni alacsony kalóriatartalom óránként kíséri. A rövid, mindössze 20 perces jógakezelések ezért nem éghetnek annyi kalóriát, mint amire szükség lenne ahhoz, hogy rövid idő alatt jelentősen csökkentsék a testsúlyukat.
Következtetés
A Slim Yoga az egyikre támaszkodik A jóga és a tudatos, egészséges és kiegyensúlyozott étrend kombinációja, hogy segítsen a fogyásban. Ez minden bizonnyal ésszerű megközelítés. Sok más, magasabb intenzitású sporthoz képest azonban jógával viszonylag kevés kalóriát éget el óránként. Ezért célszerű lehet a karcsú jógát más sportokkal, például kocogással, úszással vagy kerékpározással kombinálni.
Maga a karcsú jóga pozitívan befolyásolják testi és lelki közérzetedet lehet, de van értelme. Legnagyobb előny: A Slim Yoga programot otthonában kényelmesen elvégezheti. Azok a kifogások, hogy miért nem lehet újra eljutni az edzőterembe, nem számítanak.
(20 Értékelések átlagosan: 3.90 5-ből)
Betöltés.