Karcsú lehetsz, ha olvasóbírákat akarsz

Jan Becker (előadó)

Könnyű a fogyás - Jan Becker új bestsellere

A fogyni vágyók számára mindig új csoda diéták és bonyolult táplálkozási koncepciók következnek - sajnos az itteni siker gyakran csak rövid távú, a régi szokásoktól nehéz megszabadulni, ezért a jo-jo hatás hamarosan fenyeget. De ha tartósan csökkenteni szeretné súlyát, akkor mentálisan készen kell állnia, mert a valóságban pszichénk a makacsul ragaszkodik a zsírtartalékokhoz. Jan Becker megmutatja, mely gondolkodási minták akadályozzák meg az egészségesebb életet, és hogyan programozhatjuk át agyunkat az önhipnózis segítségével. Megalapozott programjával sikerül leküzdenie az elzáródásokat, tartósan fogyni és tartósan megtartani kívánt súlyát - minden frusztráció és unalmas fogyókúra nélkül.

Jan Becker személyesen beszél.

(2 CD, futási idő: kb. 2 óra 31)

Egyéb formátumok

Rendelje meg ezt a terméket a helyi könyvkereskedőnél

A zsűri tényeinek olvasása

olvassa el birgitot és az Aer1th-et ez a könyv egy polcon található.
Az Aer1th elolvasta ezt a könyvet.

Az olvasó zsűri véleménye

Aer1th

Jelenleg intenzíven dolgozom a fogyás témájával, és amikor észrevettem Jan Becker ezt a hangoskönyvét, szerettem volna tudni, mi áll ennek a testes ígéretnek a hátterében.

Fogyni csalódás, lemondás és fogyókúra nélkül? Nagyon jól hangzik, és ez az egyetlen helyes módja annak, hogy tartósan megőrizze súlyát, és ne engedje meg magát a csúnya jojó-hatásnak. Jan Becker könyvével/hangoskönyvével szeretné megmutatni, mennyire ragaszkodik pszichénk vagy tudatalatti elménk a test zsírpárnáihoz, és módot kínál a fenntartható és tartós fogyásra az önhipnózis segítségével.

A célzott gyakorlatoktól, irányított meditációktól és egy utolsó önhipnózistól kezdve a tudatalattink működésének háttérismeretéig minden benne van.
Jan Becker pozitív megerősítéssel dolgozik. Akinek gyermeke van, ismeri ezt a kifejezést: a viselkedés pozitív megerősítéssel változik. Ami pedig a gyermekek számára működik, nekünk, felnőtteknek is megfelel.

A hangoskönyv egy kis gyakorlással kezdődik. A szerző azt akarja, hogy a hallgató felvidítson, ugráljon és örüljön a jövő karcsú énjének. Kínos? Igen, talán a nyilvánosság előtt, de otthon ez a gyakorlat nem okozhat problémát. És egyet elárulhatok, a gyakorlat után nagy vigyorral sétáltam át a házon - ez nagyon jó volt nekem.
Amire Jan Becker törekszik, az az agy vagy a tudatalatti átprogramozása, hogy az már elfogadja a karcsú énet tényként, és ne torpedózzon meg, amikor lefogy.

Ha pontosan meg akarja tudni, miről van szó, akkor természetesen meg kell hallgatnia a hangoskönyvet. Nem vagyok szakértő, és közel sem tudnám megmagyarázni, mint Jan Becker.

A szerző a szakma eszközeit adja olvasóinak vagy hallgatóinak, nem pedig szabadalmat vagy csoda megoldást. Tehát nem hallja meg a hangoskönyvet, és röviddel ezután a font mintha varázsütésre hullana le. Nem nem. Együtt kell működnie. A munka nagy részét magának kell elvégeznie. Jan Becker létrehozott egy megalapozott programot, amelyet itt megoszt velünk. Ha ragaszkodsz a programhoz, akkor hamarosan meglesz az első értelemben vett eredményed.
Feltétlenül másodszor hallgatom meg a hangoskönyvet, majd végrehajtom az összes tippjét.

A hangoskönyvet egyébként maga Jan Becker mondja, ami nekem személy szerint nagyon tetszik. Mivel ő maga hipnotizőr, ezért nagyon jól tudja beszélni meditációit és önhipnózis-gyakorlatait a helyes nyelvi mintán.

A „karcsú lehetsz, ha akarsz” nem olyan csoda (hallgatás) könyv, amely a befejezés után azonnal meghozza az első értelemben vett teljesítményt. Ez egy útmutató, amely sok értékes tippet tartalmaz, és amelyeket végre kell hajtania.
Személy szerint nagyon megtetszett a hangoskönyv, és úgy gondolom, hogy ez mindenképpen képes segíteni a fogyásban. Az, hogy mit csinálok rajta, teljesen rajtam múlik.

Nagyon örülök, hogy hallgatási ajánlást adok, ezért az 5 csillagból 5-öt is.

lesemaus1981

Hatékonyan küzdjünk az elhízás ellen !
A diéták sikertelenek, frusztrálóak és kimerítőek voltak? Nem csoda, mert a diéták csak rövid távú sikert ígérnek, ami kettős és háromszoros eredményt hoz. Jan Becker az önhipnózis segítségével segíti az agy újraprogramozását, ezáltal stressz nélkül csökkenti a súlyt.

Vélemény:
Be kell vallanom, hogy Jan Becker rajongó vagyok. Volt szerencsém élőben látni, és csak ajánlani tudom mindenkinek. A "Lehetsz karcsú, ha akarod" hangoskönyvét már elolvastam könyvként, de hangoskönyvként sokkal többet kapsz belőle, mert Jan hangja megkönnyíti a hallgató számára az elme és a test elválasztását. Nagyon őrült érzés elmerülni az elmédben. Természetesen képesnek kell lennie arra, hogy bekapcsolódjon, annak, aki ezt kezdettől nevetségesnek tartja, nem is kell megpróbálnia.

Az elején Jan sokat magyaráz, és mindenkinek, aki hallja, bizonyosan nevetnie kell, mintha Jan elkapott volna egyet. Utólag nézve valójában szomorú, mert minden, amit Jan említ, mögöttem van, és semmi sem segített. Igyekszem minden nap elvégezni a gyakorlatokat, nem mindig olyan könnyű belső kikapcsolódást találni a gyerekkel és a Kegel-lel, de már most észreveszem, hogy jobban kontrollálom magam. Például az édességek már nem tudnak irritálni, és az első kilók már elolvadtak anélkül, hogy éreznék, hogy valamit nélkülöznöm kell. Vannak olyan gyakorlatok is, amelyek miatt nem tudtam izgulni, például a bűvös ujj, az ülő helyzet nem volt túl kényelmes, ezért nem tudtam részt venni.

Összesen 57 fejezet található 2 CD-n, amelyek igény szerint lejátszhatók. Személy szerint meg vagyok győződve arról, hogy minden csak a fej kérdése, és amikor megérted, minden nagyon egyszerű.

A szerzőről:
Jan Becker képzett hipnózis-edző, edzőként dolgozik az üzleti élet, a politika és a sport személyiségei és intézményei számára. "Azt csinálhat, amit akar" című könyve több mint egy évig szerepelt a Spiegel bestseller listáján.
Nagyon tetszik a borító, van valami hiteles Jan Beckerben.

Következtetés:
Meggyőződésem, és bárkinek ajánlom.