Karcsúsítás nélkül nélkülzés nélkül Yverdon-les-Bains-ben
Felejtsd el a diétákat, ezek meghíznak!
Ne pazarolja az idejét, hogy megpróbálja lefogyni,
úgy dönt, hogy lefogy.
A fogyás egyenlő valamivel.
Ki szeret veszíteni?
Győztesek vagytok, döntsetek úgy, hogy könnyebben nyeritek, könnyebbé váljatok, hogy harmóniában szerezzétek.
Programozza át a tudatalattiját az étellel szemben. Élvezze a szabad evést anélkül, hogy megfosztaná magát.
A hipnotáplálkozás alapelvei
A fogyókúra a fogyókúra érdeme. Minden leadott kiló után a kamat felhalmozódik és utoléri Önt 6 vagy 8 hónappal a diéta után, és felhalmozódik a leadott kilókon.
Amikor korlátozásban vagyunk, testünk fenyegetettnek érzi magát.
Azt mondta magában: ő, a nő nem eszik eleget, veszélyben van!
Ettől kezdve a test védelmi módba lép, és életbe léptetése érdekében elindítja a módosítások lépcsőjét.
1: növelje az étvágyat, hogy többet fogyasszon
2: az anyagcsere csökkenése (kalóriafogyasztás) az energiatakarékosság érdekében
- Ez azt jelenti, hogy minél többet éri el a diétákat, annál inkább lelassul az anyagcseréje és annál nagyobb a súlya.
Ez ikreknél bebizonyosodott.
Tanulmányok igazolják, túl sokat eszünk, túl édeseket, túl sósakat és mindenekelőtt túl kövéreket. Csak nem eszünk elég jól ?
De miért és főleg hogyan lehetne jobban csinálni?
Tudattalanunk impulzusokon keresztül éhségérzetet kelt és közvetít. Ezek a hirtelen utáni vágyakozás az édesség, a csokoládé, az édesség iránt.
Eszméletlen állapotunk, amikor stresszes állapotban van, olyan, mint a kisgyerek, aki bántja önmagát, egy cukorkát, és jobb lesz, a jutalmazási mechanizmus aktiválódik, megnyugszik.
Ez az eszméletlen, amelyet az élelmiszer horgonyain keresztül is beprogramoznak:
fejezze be a tányérját, ha fel akar nőni (érthető módon, félreértés nélkül; ha nem eszem, soha nem nőnék fel soha, így stressz esetén, hogy felnőjek és elkerüljem ezt a stresszt, ennem kell),