Karcsúsító 4 növény, amelyek miatt lefogy Santé Magazine
Étvágycsökkentő, zsírégető vagy emésztő, ez a négy növény segíthet abban, hogy a nyár közeledtével leadja ezeket a felesleges fontokat.
Egészséges táplálkozással és rendszeres fizikai aktivitással társul, bizonyos növények lendületet adhatnak az élelmiszer-erőfeszítéseknek már eljegyezték. A megfelelő használat érdekében kövesse szakemberünk tanácsát.
Konjac, természetes étvágycsökkentő
Az Ázsiában termesztett konjac gumó rostokból áll, amelyek súlyuk legalább hatvanszorosát képesek vízben elnyelni. Konjac, alacsony kalóriatartalmú, így növeli a jóllakottság érzését.
Hogyan kell használni a Konjac-ot ?
Célszerű megenni néhány nyers zöldséget víztartalma miatt, mielőtt 1 g konjac port lenyelne egy pohár vízzel. Ez a terméket a gyomorban hagyja, és rostjai megduzzadnak. Tét, teltségérzet, amely elvágja az újratöltési vágyat.
A használatra vonatkozó óvintézkedések: elkerülése, ha pontos diagnózis nélkül székrekedésben szenved. Másrészről, segíthet a „lusta” tranzitokban, banális székrekedéssel.
Griffonia, egy rágcsálásgátló
Nyugat-Afrikában őshonos ennek a hüvelyesnek olyan magjai vannak, amelyek a szerotonin, 5-hidroxi-triptofán prekurzorát tartalmazzák. Mivel a szerotonin az agy hormonja a jó humor érdekében, A Griffonia magok segítenek jobban ellenőrizni az édes késztetéseket.
Hogyan kell használni a griffóniát ?
Orvosi tanulmányok, amelyek tesztelték a griffónia súlycsökkenését, azt mutatják, hogy napi 750–900 mg száraz kivonatot kell felszívnia.
" A felszívódás legjobb ideje 18 óra körül van., egy darab csokoládéval, amely megkönnyíti az 5-hidroxi-triptofán átjutását az agyban ”- tanácsolja Dr. Morel.