Karcsúsító 4 szokás a fogyáshoz a hidegnek köszönhetően - Vulgaris Médical

Meghatározás

Téged elbátortalanítanak azok a diéták, amelyek csak túl kevés erőfeszítéssel eredményeznek csekély fogyást ?

szokás

Ma bemutatjuk Önnek mindennapi szokásait, amelyek segítenek a fogyásban természetesen és ingyen, egy gyanútlan szövetségesnek: a hideg !

Tábornok

Ennek a trükknek az elve nagyon egyszerű. Testünknek folyamatosan 37,5 ° C körüli hőmérsékletet kell fenntartania. Ezért megszakítás nélkül működik, és energiánk nagy részét erre a feladatra fordítjuk. És aki azt mondja, hogy az energia kalóriát mond !

Feltételezve, hogy a test a kalóriákat a testhőmérsékletünk növelésére fordítja, arra a következtetésre juthatunk, hogy testünk erőszakos hűtése lehetővé teszi, hogy még több kalóriát égessünk el, anélkül, hogy erőfeszítéseket kellene tennünk.
Ezenkívül a szervezet a glikogént használja "üzemanyagként", hogy felmelegedjen. A testünk hőmérsékletének tudatos csökkentése ezért arra is kényszeríti, hogy tartalékaira támaszkodjon.