Karcsúsító a szépség és a jóindulat rituálé

Karcsúsító termék alkalmazása a jólét valódi pillanatává válhat. A bevált anti-cellulit molekulák (algák, koffein, borostyán, vadgesztenye, mogyoró stb.) Mellett a rendszeres masszázs a krémek hatékony fokozója is. A mikrocirkuláció fokozásával növeli a helyi hőmérsékletet és fellazítja a zsírszövetet. A zsírsejteket befogó kollagén rostok megpuhulnak, és a narancshéj hatása idővel elhalványul.

jóindulat

A megoldás: szánjon időt a masszázsra. Ez a gesztus segíti az eszközök behatolását és megbékélését a testtel. Csak kezdje el gyúrni, simítani, emelni ... Ha habozik, az Internet tele van oktatóanyagokkal. Coco Brac de la Perrière edző még azt tanácsolja, hogy a pillanatot meditációs foglalkozássá alakítsák át. „Kimutatták, hogy csökkenti a kortizol stresszhormon termelését, ami a testet könnyebben tárolja. »Felhelyezzük a terméket, majd csukott szemmel a területeknek megfelelően az érintésre adott érzésekre összpontosítunk. Eleinte a gyakorlat nehéz, főleg a gondolatok szabadon tartása érdekében. "Az agyunk naponta 85 000 gondolatot produkál, amelyek 70% -a negatív" - kommentálja az edző. Automatikus programozásának kikapcsolása szerotonint, jó érzésű hormont termel, amely szintén megakadályozza, hogy kompenzáljon a nassolással. Erényes kör, csak gyakorolni kell. "