Karcsúsító akció INGYENES tippjeink a párizsi edzéshez - Biba Magazine
Szeretne sportolni anélkül, hogy betörne a bank? Biba megtalálta az Ön számára a főváros jó INGYENES sportterveit !
Azoknak, akik sportolni akarnak ... nagyon finoman.
- Jóga bérletem
A My Yoga Pass egy hónapos bérlet, amely ingyenes belépést biztosít minden partner jóga stúdióba. Ideális annak felfedezéséhez, hogy melyik jóga típus a legjobb az Ön számára (mert több tucat van!) És melyik stúdióban gyakorolhat.
Nagyszerű lehetőség felfedezni ezt a népszerű és nagyon drága sportot, hogy újra összpontosítson és felfedezze a jogász lelkét !
- Qi Gong foglalkozások
A Les Temps du Corps egyesület minden hétvégén ingyenes Qigong foglalkozásokat szervez. Az egyensúly és a koncentráció megteremtésére ideális Qi Gong egy lassú mozgássorozat, amely látszólag semmit sem tesz az egész test megterheléséért, miközben nyugtalan szellemeket nyugtat. A lehető leghamarabb kipróbálni a Centquatre-ban, szombaton és vasárnap 11 és 12:15 órakor. Ne felejtsen el puha ruhákat és cipőket vinni, és menni a recepcióra.
104 rue d'Aubervilliers, 75019 Párizs
Telefon.: 01 53 35 50 00
Azoknak, akiknek igazi edzőre van szükségük, hogy motiválják magukat
- Coaching sportpálya
Minden szombaton 11 és 12 óra között a Les Berges de Seine sportos izomépítő foglalkozást kínál, amely a futást és az izomépítést ötvözi az egész test megterheléséhez. Ingyenes, ez a tanfolyam mindenki számára nyitva áll, bármilyen szintű is, itt foglalva (http://lesberges.paris.fr/envies/coaching-sportif/) !
- Egyéni coaching
A Women in Sport egyesület Párizs városával együttműködve teljesen ingyenes, elsősorban nők számára fenntartott egyéni edzői foglalkozásokat kínál. Ezekre az egyórás edzői ülésekre hétfőtől péntekig 12 és 14 óra között kerül sor a Suzanne Lenglen omnisport parkban, a 15. kerület szívében. Az edzés ingyenes, ezért komplexus nélkül élünk a lehetőséggel, és nem habozzunk visszahozni 2 személyi fényképet és a sport alkalmasságáról szóló igazolást, hogy eljöjjünk a parkban lévő teniszfogadásra.
Suzanne-Lenglen Sportpark
2 rue Louis Armand 75015 Párizs
Telefon.: 01 44 26 26 50
Hogy mozoghass a baráti társaságoddal
- svéd edzőterem
Ha motivációra van szükséged egy csoportra, akkor a svéd edzőterem neked való! A sport rímel a szórakozásra ... és a munkára! A svéd tornatermi szövetség minden nap több ingyenes órát szervez Párizs különböző helyiségeiben. Szóval ideális új emberekkel való találkozáshoz vagy a saját barátnői csoportjának integrálásához egy jó humorral teli foglalkozásra. A svéd edzőterem egy nagyon teljes tudományág, amely bemelegítéssel kezdődik, majd váltakozik a súlyzós edzés, a futás és a kardió között, majd nyújtással és lazítással végződik. Ez a sport minden szintre alkalmas, és minden pálya különböző intenzitású mozgást kínál a saját tempójában való előrelépéshez, mindezt élénk zenére.
A regisztrációhoz itt van a szövetség ütemterve
További információért itt van !
Azoknak, akik vissza akarnak esni a gyermekkorba
- Ingyenes ugróköteles órák a Szajna partján
Nosztalgikus a játszóterek számára, ugyanezt a hangulatot keresse a Szajna partján! Minden vasárnap 16 és 17 óra között egy edző őrült ugrókötél játékba visz! Kalóriát éget, mint semmi más, és élvezheti a Szajna nagyszerű panorámáját! És ha attól tart, hogy elveszíti a kezét, ne aggódjon: garantáljuk, hogy nem felejti el, heves ugrószó !
Kötelező tanfolyam regisztráció itt
- Ingyenes kerékpározás
Ha valaha nosztalgiával tekint vissza rózsaszín biciklijével és ezüst sisakjával töltött vasárnapi túráira, a vasárnapi párizsi túra kellemes emlékeket fog felidézni! Minden hónap harmadik vasárnapján a párizsiak a Hôtel de Ville-n találkoznak egy ingyenes 20 km-es sétára a fővárosban. Egyedül vagy egy csoportban mindig összebarátkozik idegenekkel, miután versenyeztek, mint a gyerekek.