Karcsúsító borzongás segít br; Kalória - Marie Claire

karcsúsító

Hozzáadás a Getty Images Kedvencekhez

Nagymamáink azt tanácsolták, hogy legyenek jégfürdőnk a narancsbőr ellen. És nyilvánvalóan nem álltak messze az igazságtól! Dr. Paul Lee endokrinológus által készített tanulmány szerint a megfázás és különösen a borzongás gyorsabban égetné el a kalóriákat.

A jelenség magyarázatához meg kell különböztetnünk az emberi testben jelen lévő kétféle zsírszövetet. Egyrészt a fehérvérsejtek, amelyek zsír formájában tárolják a kalóriákat, másrészt a barna sejtek, amelyek megfelelnek a könnyebben eltávolítható zsíroknak, és amelyeket a testhőmérséklet fenntartása érdekében égetnek el.

A legfrissebb tanulmányok szerint azonban az alacsony hőmérséklet miatti didergés ténye a fehér sejteket barna sejtekké változtatná, és ezáltal könnyebben kiküszöbölné őket, ami a hideg hatásos fegyverévé válna a felesleges fontok elleni harcban.