Karcsúsító diéta egészség; Anti-intuitív étrend, kompetencia, összeesküvő, szuper hold ismeretek
Anti-intuitív étrend, kompetencia, összeesküvő, szuper hold ismeretek
Feladta 2020. május 10-én a KPBaumgardt
A „diéta napján” (vagy diétaellenes nap volt?) A ZEIT-nek át kellett dolgoznia egy fiatal szabadúszó részletes cikkét, következtetéseit és végső ajánlását "Intuitív étrend" olvassa. Mi ez, és hogyan működik: A bél ösztön által ellenőrzött kalóriák megtakarítása - ennek magyarázata természetesen egy végtelen kavarogást eredményez, nulla közeli arányérzékkel.
„Az intuitív étkezés feltételezi, hogy testünk pontosan tudja, mit és hogyan kell enni. De valóban nincs különbség, hogy fánkot vagy almát eszel? A mai diétaellenes napra ismét javasoljuk ezt a szöveget. "
Ez hosszú szöveg volt. Az intuíció előtt Emilia Smechowski mindent előállt, amit az egyik (nő) rosszul tehet:
Személyes mélypontom: háromnapos gyümölcslé. Külföldön voltam és nagyon boldogtalan. Töltöttem a hűtőbe gyönyörű, színes üvegeket, sok zöldséget, kevés gyümölcsöt, hidegen sajtolt, nagyon drága. Másfél napig bírtam. Olyan éhes voltam, hogy majdnem megettem a gyermekemet.
Ennek tanulságnak kell lennie számunkra - a mindenféle dogmák végzetesek lehetnek egy diétának, más szóval: a dogmatikus diéták kudarcot vallanak. Ezért „csak az alacsony szénhidráttartalmú” nonszensz - de ha tészta, akkor mérettel ...
Az étrendipar olyan, mint egy vírus. Mozog a korral, alkalmazkodik. A diétákat ma eufemisztikus programoknak, wellnessnek vagy méregtelenítésnek nevezik. A diéta nélküli étrend nagyon hasonlít ahhoz Nem sminkes megjelenés: Nagyon sokat fáradoztál, de nem szabad látnod. Ami csak csalárdabbá teszi a dolgokat.
Ennek megfelelően megtalálom az „Anna Q” megjegyzését
„Az intuíció bizonyos emberek azon képessége, hogy pillanatok alatt rosszul értékeljék a helyzetet.
de egészen illő. Ez a Twitter-megjegyzésekben szereplő megállapítás illik az általános diétás pletykákhoz is:
"Azt kell mondanom, hogy mivel intervallumos böjtöt végzek, 8 órás étkezést és 16 órás semmit sem beszélek, 4 hét alatt meghaladtam a 10 kilót."
Igen, ezt el kellett mondani .
Javaslom - bennfentes tippként - a diéta Dr. Munchausen, amellyel 500 óra alatt megbízhatóan jelentős testzsírcsökkenés érhető el - éhség nélkül, jó hangulatban és teljesen gondolkodás nélkül.
Ez a diéta egyértelműen felülmúlja az „intuitív böjtöt” és a szakaszos böjtöt! A font csak elolvad, olyan távol. Olyan ez, mint az ágyúgolyóval lovagolni: Feltétel nélküli önelfogadásban elfogadni önmagad, és nem alávetni magad a "hogyan-szeretnék-lenni-fantomnak" alávetni.
Eközben a Szövetségi Táplálkozási Központ azzal akar Médiaműveltség ellen Elhízottság sikeresnek lenni:
„Az ételhirdetés a tévében vagy az interneten hozzájárulhat az elhízáshoz. Ha Ha a szülők gyermekeikkel fejlesztik a média készségeit, a fiúk és a lányok gyakrabban esznek gyümölcsöt és zöldséget
"Ha ... médiaműveltség ..."
Ez valószínűleg alig több, mint egy jámbor kívánság. Ha a szülők példamutatóan, nyugodtan viszonyulnak az egészséges táplálkozáshoz, és a reklám már nem (kifejezetten) a gyerekeket célozza, akkor erről beszélnünk kell
"Hogyan fejleszthetik a stresszes (részleges/patchwork/pihenő-nagy) családok tagjai erőteljes médiakészségeket, van-e oltás?"
ne aggódj már. De ha a túlsúlyt és az elhízást súlyos, egyre növekvő globális egészségügyi problémaként ismerhetjük fel, akkor az a problémánk van, hogy a "szokásos üzletmenet" és a "feleannyival rosszabb, önmagában rendben lesz" még mélyebbre süllyed az egészségügyi/civilizációs válságban.
Ha a cukros üdítők drágulnak, a gyerekek több vizet vagy teát kaphatnak. Vagy ha kikapcsolják az édes italok reklámozását - ha szükséges, „önkéntelenül”. Nem valószínű, hogy a szövegíróknak egyszerűen annyira tetszett a „média kompetencia” szó, hogy visszahozták a játékba - a szülők ügyében.
A "kis betűkkel" hivatkozás található egy amerikai tanulmányra:
[Egy tanfolyam] elsődleges célja a reklámüzenetek felismerése és az „egészséges” termékek tudatos kiválasztása volt. Az alanyokat megkérdeztük a kísérlet elején és végén, és az eredményeket összehasonlítottuk egy kontroll csoporttal, amely nem vett részt a programban.
„A média készségekkel kapcsolatos speciális képzés után a szülők a Tápértékjelölés célzottabb ételválasztáshoz, és jobb arányú „egészséges” és „egészségtelen” termék volt a házban. Saját nyilatkozataik szerint a gyerekek gyakrabban nyúltak gyümölcsért és zöldségért. Emellett a családon belüli kommunikáció is javult: a szülők arra biztatták utódaikat, hogy kritikusan kérdőjelezzék meg az élelmiszerek reklámüzeneteit. Másrészt a fiatalok is érdeklődést mutattak, és saját kezdeményezésükre vitatták meg a témát. "
Valószínűleg „problémamegoldó tréning”, amely természetesen a probléma tudatosságát is növeli, kétszeres (átfogó?) Interjúval kombinálva, eljuttathatja a résztvevőkhöz: „Fontos vagy, érdekes vagy, helyesen és jobban csinálod, mert hogy lehet ”.
„Az élelmiszer-reklám mindenütt jelen van - magyarázzák a tudósok a Childhood Obesity magazinban. Ezért a túlsúly és az elhízás megelőzése érdekében nem elég az otthoni televízióhoz és számítógépekhez való hozzáférés korlátozása. … ”
Mint ismeretes, az Egyesült Államok városaiban vannak olyan nagy „zónák”, ahol lehetetlen friss ételeket szerezni - mert az üzletek inkább konzerveket árulnak, ami kevesebb munka. Ha ugyanakkor a tömeges munkanélküliség, a Corona miatt kudarcot valló étkeztetéssel együtt, valódi szegénységet okoz, a televízióhoz való „letiltott” hozzáférés valójában nem az első választott elhízásmegelőző intézkedés. Talán maguk a szakcikkek is csak egyfajta kozmetikumok, im Nem sminkes megjelenés?
Ha az ideiglenes munkavállalók most karanténban vannak, tudott (Ez egy szubjektív kifejezés, úgy értem: „Képzeljük csak el”). A most néma és értelmetlen vírustagadók közül legalább néhány demonstrál „polgári szabadságjogainak korlátozása ellen”, és elbizonytalanítja a társadalmat, kínálják vendégszeretetüket. Együtt grillezés közben egyél sok húst, plusz vodkát és sört, a „vegán vendégek” pedig zöldséges és tofu nyársakat tettek a széngrillezőre.
Az összeesküvés-elméletek megdöbbentően népszerűek - nem csoda, amikor a katolikus püspökök már zavaros dolgokat terjesztenek. A Notre Dame állapota korlátozás nélkül megengedi a következõ kijelentést: „Tetõkáruk van”.
„Klaus-Peter Hildmann Attila - Megmentettem a világot” vagy „A szamureusok és a rendőrség” - meglepődünk azon, hogy a bestseller szerző újra előáll. Hogy a „Nomen est omen” mottó szerint nehéz kettős keresztnévvel, ugyanakkor a Klaus jellemzőkkel („Nikolaus”, a barátságos lény) és Biztosíthatom a Peter tulajdonságait (Péter, szilárd, mint a szikla). Ha azonosulnék a hun király tulajdonságokkal is, akkor problémám lenne.
Az „odafentiek” elleni harc kissé abszurd; ha azonban a félig prominens csövek megtalálják híveiket és elcsábítják őket, ez jól ismert mintának felel meg.