Karcsúsító diéta egészség; Gyors spenótleves, alacsony kalóriatartalmú; Recept és kép
Gyors spenótleves, alacsony kalóriatartalmú; Recept és kép
Feladta 2008. április 2-án a KPBaumgardt
Hogy mennyi vizet fizetünk ezért, egy nap egy semleges intézet megvizsgálhatja.
A mélyfagyasztott részeket késsel lehet vágni; a spenót két percen belül elkészül, amikor a kész, enyhén forraló leveslevesről (zöldséglevesről) van szó.
A vágott palacsinta szükség esetén fagyasztható is, és hozzáadható a spenótleveshez.
Úgy, hogy a levesnek vörös és sárga részei is voltak, egy kis sárgarépát és citromhéjat reszeltek meg; a kezeletlen citrom így nézett ki:
A héja a legaromásabb dolog a citromban, ezért fontos kezeletlen vagy „bio” termékeket használni.
További információk és képek a citromról
(És a fenti citromkép is szabadon felhasználható.)