Karcsúsító diéták, disszociált étrend, montignac diéta, disszociált étrend, makrobiotikus étrend

Zellweger diéta

Zellweger diéta - fogyás receptek

diéták

NAPI FOGYASZTATÁSOK, HOGYAN ÉLZEN: TÖBB LÉP, TÖBBEN ÉGETETT ZSÍR! ELŐKÉSZÍTÉS: 6 zöld hagyma vagy 2 póréhagyma 2 doboz paradicsom 2 zöld paprika 1 fehér káposzta 5 sárgarépa egy csomó zeller (szár és levelek) petrezselyem gyökér. Só, bors, curry, petrezselyem levél. Vágja a zöldségeket apró darabokra, tegye az összes hozzávalót egy fazékba, keverje össze vízzel, és hagyja körülbelül tíz percig forralni, majd további 30 percig tartsa alacsony lángon. Jó tudni, hogy egy kevés ecet vagy citromlé csökkenti a káposzta meglehetősen émelyítő ízét. Egy hetes leves kúrához a következőket kell enni: 1. nap: gyümölcs; 2. nap: zöldségfélék, este burgonya vajjal; 3. nap: gyümölcsök és zöldségek; 4. nap: 3 banán; 5. nap: hús és paradicsom; 6. nap: hús és zöldség; 7. nap: korpás kenyér és zöldségfélék. Ha azonban nem eszel mást, akkor annyit fogyaszthat, amennyit csak akar. Teljesen tilos: cukor, alkohol, kenyér, sült ételek. Ha betartja ezeket a szabályokat, hetente hat fontot fog leadni.