Karcsúsító egészség, melyik élelmiszer-stratégiát részesíti előnyben

A mediterrán étrend megőrizné látását. RelaxNews

Egy tanulmány 18 hónapig követte nyomon a mágneses rezonancia képalkotás (MRI) technikáját, a zsír tárolását a szervezetben két különböző étrend követésével, alacsony szénhidrát- és telített zsírtartalmú vagy alacsony kalóriatartalmú, mérsékelt testmozgással vagy anélkül. Az eredményeket a Circulation folyóiratban teszik közzé.

A diéta és a fizikai aktivitás az egészséges életmód legfontosabb ismert tényezői közé tartozik az egészség megőrzéséhez és a stabil testsúly fenntartásához.

Kevésbé vagyunk tisztában azzal, hogy a fogyás nem mindig garantálja a jó egészséget a választott ételektől függően, amelyek meghatározzák a testben a zsírlerakódás helyét, különösen az olyan létfontosságú szervek körül, mint a máj, a hasnyálmirigy, a has vagy szív.

Egyenlő kalória és egyenlő súlygyarapodás esetén a zsírok ezért nem ugyanazon a helyen tartózkodnak, és anyagcsere-rendellenességeket, például derék körüli zsigeri zsírokat jelölhetnek, függetlenül a skálán megjelenő súlytól.

Ez a célja ennek az új tanulmánynak, amelyet az izraeli Negevben található Ben-Gurion egyetemek, az egyesült államokbeli Harvard és a német lipcsei végeztek el, és amelyek feltérképezték a zsírsejtek eloszlását és mennyiségét a testben, az úgynevezett "adipocitákat"., 278 ülő emberből, mágneses rezonancia képalkotó (MRI) technikával, túlsúlyos vagy elhízott betegek 300 pontja alapján.

---