Karcsúsító, elmondjuk, hogy a chili fogyasztása miért járul hozzá a fogyáshoz!
Egyes vélemények szerint a fűszeres étkezés lefogy. De mi is ez valójában? Dekódolás.
A chili köztudottan a zsírégető étel félelmetesen hatékony. Valójában úgy hírlik, hogy fogyasztása meghozná fogyás annak, aki bevette. De vajon igaz-e? A szerkesztőség elkülöníti az igazat a hamis azonnal presto-tól !
Chili, természetes zsírégető, amelynek fő előnye van: a kapszaicin
A chili "fűszerességének" eredeténél ...
A csípős paprikák nem mindegyike azonos intenzitású. A kulináris felfedezések során biztosan maga látta: néhány kicsi piros hüvely ugyanolyan szúrós, mint a színük, míg más nagyobb hüvelyek ellenkezőleg lágyabbak a szájban.
Elkészítése változtassuk az intenzitást, valójában az encapsaicin koncentráció: minél többet tartalmaz az említett hüvely, annál szúróbb lesz.
Karcsúsító, varázslatos vegyület, végtelen hatásokkal
De ennek a kémiai vegyületnek az íze mellett a kapszaicinnek is sok van karcsúsító erények.
Először is tudd megelősegíti a zsírégetést, növeli a test kiadásait és fogyást okoz. A testhőmérséklet drámai megemelkedésével felgyorsítja az anyagcserét, és az azt fogyasztók gyorsabban kiküszöbölik, akár nyugalmi állapotban, akár tevékenység közben. A Wyomingi Egyetem által készített tanulmány *, amelyet Vivel Krishnan végzett rágcsálókon, szintén alátámasztja észrevételeinket: valójában azok az egerek, akiknek kis adag kapszaicint (0,01%) adtak be, nem híztak. haszon végül néhány fontot gyarapított. Ezenkívül bebizonyosodott, hogy a chili paprika fogyasztása igen növeli a bazális anyagcserét akár 25% -kal !