Karcsúsító és anti-koleszterin étkezés menü ötlet

Feladta La Rédaction Médisite, 2017.04.07., 11:04

menü

Reggeli: fogyókúrás ételek és koleszterinellenes ételek a programban

A karcsú alak megőrzéséhez a koleszterinszint ellenőrzése során a reggeli állhat például két pirítós gabonakenyérből, margarinnal, forró italból (zöld tea vagy tea citrom), cukor nélküli természetes joghurtból, gyümölcsből és friss gyümölcsből. gyümölcslé.

Maradj karcsú és egészséges: közelítsen az ebédre

Az egészséghez nélkülözhetetlen vitaminok és ásványi anyagok felhalmozásához élvezheti például az uborka és a reszelt sárgarépa salátáját, amelyet olívaolaj csepegtetett ízesítéssel, egy zsír nélkül főtt csirkés szeletet és egy adag párolt zöldbabot, valamint egy friss gyümölcs.