Karcsúsító, ha elkerüli az étkezés pótlását Top Santé
A májusi 60 millió de consommateurs számban közzétett felmérés vádemelést indít az étkezés pótlásával szemben. Túl alacsony kalóriatartalom (kevesebb mint 240 kcal a tesztben), túl édes, kiegyensúlyozatlan, hamis szövetségesek lennének az étrendben. Kellene nélkülünk? Dekódolás.
A nyár közeledtével és a fürdőruha felvételével egyesek karcsúsító megoldásokba fognak rohanni gyorsan fogyni. E tippek között étkezéspótlások, papíron garantálva a kiegyensúlyozott étrendés egy karcsú vonal visszanyerte. 60 millió fogyasztó felmérése azt mutatja, hogy a valóság egészen más. 21 alacsony kalóriatartalmú fogyókúrás terméket (étkezési helyettesítők és snackek) értékeltek (tápérték, címkézés és csomagolás).
Lényeg: azok az étkezési helyettesítők és snackek, amelyek legfeljebb 240 kalóriát tartalmaznak, túl sok cukrot tartalmaznak. A diétás bárok lényegében egyszerű szénhidrátokkal vannak ellátva az összetett szénhidrátok, például a keményítő rovására, amelyek táplálóbbak és kielégítőbbek. Ez kettős problémát vet fel: azzal, hogy nem elégíti ki éhségét, és megszokja ezt a magas cukortartalmat. Most már tudjukcukorfüggőség(még az alacsony kalóriatartalmú termékekből is) a túlsúly és az elhízás kockázati tényezője.