Karcsúsító könnyedén és fenntarthatóan ennek az 5 személyes fejlesztési technikának köszönhetően;
Fotóhitel: Fotolia.com
Még akkor is, ha kint az utóbbi időben nem volt egészen észrevehető 🙂 elértük a nagy nyári mérföldkövet, amely úszást, strandot, napozást, és ezért sokak számára fürdőruhát jelent. !
Ennek az évszaknak tehát állítólag a kikapcsolódás és az öröm rímel, de néhány ember számára diétát, nélkülözést és csalódást jelent ...
Kétségtelen, hogy mindannyian egyetértünk abban, hogy az igazi szépség belülről fakad, de tény, hogy amikor néhány (vagy sok) plusz font miatt rosszul érezzük magunkat, ez komoly árnyékot jelent a kútunk asztalán a lét és a személyes boldogságunk.
Annak ellenére, hogy a coaching iránti kérelmek nagy része inkább az erkölcsi jóléthez kapcsolódik, gyakran előfordul, hogy arra kérnek, támogassam azokat az embereket, akik szeretnék fogyás és így jobban érzik magukat.
Tekintettel az oldalon kínált tudatalatti eszközök alkalmazásával elért eredményekre, ezért úgy döntöttem, hogy létrehozok egy új programot, amelynek célja, hogy támogassa azokat, akik ezt szeretnék, ha a szemük ideális alakjához vezetnek. !
A "Karcsúsító célkitűzés" csomag egy tudatalatti videóból áll, amely átprogramozza a tudatalattiját, és átalakítja korlátozó szokásait és önfelfogását; vezetett vetítési gyakorlat, amely lehetővé teszi, hogy olyan mentális állapotba helyezze magát, hogy már elérte célját, ami felgyorsítja a folyamatot a vonzás törvényének felhasználásával; és egy 15 lépéses program új hasznos automatizmusok alkalmazásához, amelyek szilárd alapot jelentenek a fogyáshoz, miközben megmaradnak a lelkesedésben és az örömben, valamint a fogyásban tartósan többnyire.
Tehát kihasználom, hogy az orrom belemerült ebbe az értékes kulcsba, hogy ma 5 darabot megosszam veletek, és megnézzem, hogyan lehet fogyni a személyes fejlődés révén, belülről kiindulva ...
Miért nem sikerül a szokásos módszerek? ?
Legtöbbször, amikor fogyni akar, azonnal eszébe jut, hogy diétázik ... Ez azt jelenti, hogy megváltoztatja étkezési szokásait, és nagyon gyakran megfosztja magát, és ezáltal nagy csalódást, sőt néha szenvedést is érez.
Az elején kitartunk, aztán el kell mondanunk, hogy nagyon motiváltak vagyunk! Teljes energiának érzed magad, nagyon izgatott vagy, amikor látod, ahogy a tested átalakul, és eddig minden rendben van ...
Aztán a klasszikus módszerekkel telik az idő, a frusztráció egyre jobban felhalmozódik, és végül egy igazi harcot vezetünk magunk ellen, hogy ne engedjünk be mindezek a szarok hívásának, amelyek úgy tűnik, hogy sikoltják a nevünket. természetesen, ha egyedül vagyunk, talán sikerült engednünk annak a kísértésnek, hogy bevásárlás közben mindenféle zsíros vagy cukros ételeket felvegyünk a bevásárlókosárba, de ha vannak más emberek a tetőnk alatt, akkor valószínűleg ezek a más emberek mindent megesznek, ők, és nem áll szándékukban megfosztani magukat, hogy a végső kihívást teljesíthessük !
És akkor ott van a gyomrunk, amely állandóan visít és azt mondja nekünk: "Éhes vagyok !" ", Éjjel-nappal…
Más szavakkal, a fogyni akarás nem könnyű feladat ... ó a csúnya szójáték 🙂
A rendszeres technikák másik nagy problémája, hogy csak a jéghegy csúcsát veszik figyelembe ... de nem törődnek velük az igazi gyökér a probléma ...
A felesleges kilóink eredete ...
Legtöbbször azok a felesleges kilók, amelyeket úgy érzünk, nem csak a rossz étkezési szokásokból származnak. Ez természetesen előfordulhat, de általában más mechanizmusok is működnek, amelyek káros szokásaink igazságosak az eredmények ezen mechanizmusok közül.
Előfordulhat, hogy az étkezési kényszerünk célja, hogy megvigasztaljon minket, amikor nehéz időket élünk át, mert gyermekkorunk óta társítjuk a „bánatot” és az „ételt”, mert azt mondták nekünk, hogy az étel megnyugtató hatású volt.
Lehet, hogy ez egyfajta jutalom is volt minden alkalommal, amikor jó osztályzatot kaptunk az iskolában, vagy sikereket tapasztaltunk egyik vagy másik szinten.
A túlsúly is módja lehet hogy megvédje magát a külvilágtól és másoktól, a további szenvedéstől való félelem miatt, amikor egyes sebek még nem gyógyultak meg bennünk. Lise Bourbeau olyan jól idézte fel ezt az "5 sérülést, amely megakadályozza, hogy önmagad legyél", mint a "Figyelj a testedre" c.
Az ételek és különösen a cukros ételek az érzés kompenzációjaként is szolgálhatnak nagy belső űr. Ahelyett, hogy kitöltené az életét, mert egyszerűen nem tudja, hogyan kell csinálni, vagy nincs tisztában azzal, mi történik, betölti a gyomrát, mintha ezt a hiányt pótolná bennünk ...
Mindez arra késztet bennünket, hogy felesleges fontokat halmozzunk fel, néha anélkül is, hogy észrevennénk, amíg nem késő.
Ekkor kezdődik ez a híres verseny a fontok ellen, amely arra késztet minket, hogy mindenféle módszert próbáljunk ki, mindegyik csalódást okozóbb, mint a másik, és amely szisztematikusan visszahelyez minket a holtpontba.
Tehát hogyan kell csinálni ?
Belül…
Mint mindenben, amelyben élünk, a kulcs is megtalálható bennünk ! És igen ... A vonzás törvénye és minden olyan alapelv, amely lehetővé teszi számunkra a konkrét valóság átalakítását, testünkre és sziluettünkre is vonatkozik ...
Annak érdekében, hogy kívánságai szerint fogyjon és tartós egyensúlyt találjon ezen az oldalon, belülről kell kezdeni mindent, és itt megbeszéljük 5 kulcs ami segít sziluetted finoman átalakítani anélkül, hogy át kellene menned a szenvedés és frusztráció dobozán, mert IGEN, a fogyás is lelkesedéssel és élvezettel rímelhet h