Karcsúsító konyha - szuper egészséges; A nevető sirály

Véronique Liegeois

Ebben a könyvben fedezze fel:
-60 recept, egyszerű és hozzáférhető azok számára, akik enni akarnak, miközben összeegyeztetik az ízt és a falánkságot
-fotók az összes recepthez
-ötletek, amelyek alkalmazkodnak a mindennapi konkrét helyzetekhez: reggeli és snack vitaminokkal, expressz ételek, gubó és könnyű receptek, egészséges mindennapi receptek és desszertek
-a táplálkozásra és a receptekben használt ételek előnyeire összpontosítson
-Gyakran feltett kérdések, hogy mindent megértsenek a fogyókúrás konyháról: mi az alapja a kiegyensúlyozott étrendnek? Mi a helyzet a diétákkal? Milyen ételeket vagy egyesületeket kerülni kell? Akik támogatják? Kényeztethetem magam azzal, hogy könnyű ételt fogyasztok ?

---