Karcsúsító kúra keresztül

Azt vettem észre, hogy a legtöbb ember, aki olyan változást akar az életében, amely megszünteti a túlsúlyt, úgy dönt, hogy kevesebbet eszik, vagy akár éhezik, és nőkre és férfiakra is gondolok, mert a túlsúlyra való hajlam általában mindkét nemre érvényes.

Milyen étrendeket alkalmaz Anda Adam?

Az éhség miatt fogyok?

Miután megszerezte a felesleges fontokat, az egyetlen megoldás annak kiküszöbölésére elsősorban a sport és az étrend, amely elősegíti a zsírok eliminációját és anyagcseréjét, és gátolja a felszívódást (az élelmiszerhiány révén, ami a legjobb módja annak, hogy a test nem juttatja el a zsírt) vagy zsírsejtekben történő tárolásuk. Ez egy egészséges étrend, amelyről a cikkben olvashat "Melyik a legjobb diéta".

Amikor éheztetjük a testet, gyakorlatilag riasztás, válság állapotába kényszerítjük, ezért minden intézkedést megtesz annak érdekében, hogy soha ne érjen véget nagyon alacsony glükózkoncentrációval a vérben (nagy figyelem azok számára, akiknek éhezéstől elájul). Így az első fázisban az ember lefogy, mert a test eltávolítja a lerakódásokból, hogy pótolja az energiahiányt és módosítsa a túlélési folyamatait is, így később az energiafelszabadítási folyamatok nagyon lelassulnak, és a személy egy egy ideig még akkor is, ha naponta csak egy csomag diétás kekszet eszik meg, mert a test hajlamos mindent elraktározni. A csökkent anyagcsere-folyamatokat és az energiafogyasztást a fáradtság, az álmosság, a fizikai aszténia, a fáradtság érzése alacsony erőfeszítéssel (a lépcsőn való padlómászás), a figyelem és a memória képességének csökkenése, a kommunikációs vágy hiánya, depresszió, szorongás, dühroham. pánik stb. Összefoglalva: az éhezéssel kezdetben lefogy, és később még több lipidet fog tárolni. az éhezés időszakából származó számos kapcsolódó és szerzett betegséggel.

---