Karcsúsító lap, a fegyelmezetlen szükségessége; Könyvek és gyertyák
A héten vagyok. 5, amelyben teljesen megváltoztattam étkezési stílusomat. Mindennap javul a fizikai állapotom, de főleg a mentális állapotom, és ezt köszönöm a Három Anyának, akinek révén megtudtam a Fogyás Iskoláját vagy az SDS-t.
Az SDS a várt eredményeket ígéri, de anélkül, hogy szigorú diétát kínálna, de szabadságot ad Önnek a napi étrend összeállításához. Az iskola kínál video foglalkozásokat, napi támogatási e-maileket, egy támogató csoportot a Facebookon (a legcsodálatosabb mind közül, amelyeknek részesei), sok-sok tippet és támogatást.
Ennek a programnak a kezdeményezője Ramona Țintea, aki (nem tudom, hogyan szervezi ilyen jól a tevékenységét) veled van a program során, de a csoportban való tartózkodásod alatt is (te választasz, amikor elmész, senki nem rúg ki). Csodálom emiatt, mert nincs kérdés, hogy nem válaszol, talán nem azonnal (és érthető is), de hamarosan biztos.
Ha hónapokig, évekig küzdött a súlyával, akkor megértem az ösztönét, hogy ne higgyen a csodákban, amelyek megszabadulnak a nem kívánt kilóktól. Hidd el, MEGÉRTEM!
De valószínűleg már nem hiszed el, mert csakúgy, mint én, minden diéta, amelyet betartott, valamikor befejeződött, és pillanatok alatt visszatértél a régi szokásokhoz, és ehhez "csodával" (a csodák jók! Itt nem az eset) visszahozták a fontjait, plusz néhány plusz, mert ugye? egy plusz font soha nem jön egyedül!
Azok a csalódottságok, amelyeket magam is összegyűjtöttem egy zsákba, és amelyek még nehezebbé tették a lelkemet, arra késztettek, amit a legjobban utáltam ebben az életben, nevezetesen egy kövér menyasszonyt.
De mivel a hozzáállás számít, elhatároztam, hogy csodálatosan érzem magam, és ez így is volt. Egész életem legjobbját éreztem!
De máskor a tökéletes esküvő útmutatójáról!
Visszatérve a kilogrammokkal való folyamatos küzdelemhez és a sok elért kudarcért jutalomként megszerzett fáradtságért, majdnem feladtam. A sáncokon csak anyám maradt, hivatása szerint orvos, aki nem látta a súlyomat. Megjegyzései annyira idegesítővé, agresszívvé, szemrehányóvá, tréfálkozóvá, szívből jövőnek, könyörgővé váltak, beleértve a szegény nőt is, aki megpróbált pénzt ajánlani nekem minden 10 kg-ért, amit letettem, hogy inkább nem ennék a jelenlétében vagy ha mégis, akkor úgy éreztem, hogy minden falat, amelyet lenyeltem, még kövérebben temet, még akkor is, ha beleharaptam egy almába.
Látja, a frusztráció mértéke, ez így van?
Jó. Mi vitt erre a pontra? FEGYELMEZETLENSÉG
Fegyelmezetlenség, amely biztosan az, aki extra kg-mal küzd, csúcsával és vastagságával rendelkezik.
Dietetikusokhoz, endokrinológusokhoz jártam. Egyikük azt mondta nekem, miközben a vérvizsgálataimat tanulmányoztam: "Kisasszony, egyetlen betegségének csak egy neve van - ez az értelmetlenség neve!" ez volt az az idő, amikor ebben a világban nem volt olyan vörös pigment, amely ne jelenne meg az arcomon ... Ki akartam törölni ezt a találkozást az emlékezetemből, de nem tudom. Annyira megütött! amit utána tettem. Semmi!
Egy másik táplálkozási szakember azt javasolta nekem, hogy vásároljak néhány tablettát, amelyet csak ő árul Romániában.
Kipróbáltam az összes létező diétát:
- disszociálva (eredményt ad, de amint elkezdik kombinálni az ételt egymással, ahogy a normális emberek teszik, visszatesz mindent, amit elvesztett, és ezen felül arról, amit elvesztett);
- Rina-Tina-Mina-VINA és mosolyuk;
- 13 nap;
- Holland;
- Dukan (ez maximális rombolás volt, nagyon lefogytam, de kimondhatatlan undor alakult ki bennem a húsételek előtt, ma húst eszek, maximum havonta 2-szor), nyilván megnyertem őket, plusz sok más, hogy csak most kezdem el lebontani őket
- A Herbalife (csodálatos eredmények, de csak addig, amíg elfogyasztjuk a porokat) és rendkívül drága ... valahol 700 lej/hóba került kb 8-9 évvel ezelőtt ...
Folytathatnám még, de nincs értelme ... mert hosszú távon egyik sem működik, ha nem tartja őket egész életében.
Jó. Miért ajánlom a Fogyás Iskolát.
- Mert megtanítja önállóan felfedezni, hogyan lehet lefogyni.
- Mert megtanítja saját szigorúságának megalapozására.
- Mert megtanítja, hogyan kell felépülni…. Karácsony napja… például.
- Mert megtanítja a közvetlen kapcsolatot a lélek és az extra kg között.
- Mert megtanítja visszanyerni önbizalmát.
- Mert kreativitásra ösztönzi a konyhában.
- Mert új és egészséges ízekre tanít.
- Mert konkrétan megtanítja, mire szolgálnak a jó szénhidrátok, szénhidrátok, fehérjék.
- Mert segít legyőzni félelmeit.
- Mert megtanítja, hogyan kell az étrendet lépésről lépésre felépíteni az életre.
Egyébként a cikk már hosszú, de folytathatnám a 4. sz. 135, még mindig sokat kell hozzátennem.
Ha ki akarja próbálni a bőrén, akkor csak annyit kell tennie, hogy hozzáfér a 3 előfizetés egyikéhez. A program 3 hónapig tart, és az előfizetések ára az összes zsebre érvényes. Itt érheti el őket.
Megemlítem, hogy a cikket nem szponzorálják, de ilyen vagyok, amikor valami jót találok, ami megérdemli, továbbadom a híreket, remélve, hogy egy csepp reményt és önbizalmat adok hozzá, hogy megszabadulhasson a fontoktól, amelyek annyi gondot okoznak.
Csatlakozhat a csoporthoz, hogy meggyőzze önmagát, hogy ez megfelel-e Önnek vagy sem, a csoport tagjai teljesen csodálatosak!
Eredményeim a következőek, 5 hét után:
Ma, december 1-én mínusz 9 cm a derekam, 5 cm a csípőm és 5 kg-mal könnyebb vagyok.
És nagy örömömre szolgál, hogy folytatom!