Karcsúsító recept; Butternut és sárgarépa curry kesudióval
Ízesített és zsenge zöldség curry
Gyakorlati információk
Hozzávalók
200 g sárgarépa, 200 g butternut, 1 mogyoróhagyma, 1 tk olívaolaj, 1 tk curry és 1 tk kömény. 40 dehidratált szójafehérje, 100 ml kókusztej, körülbelül tíz sózatlan kesudió
Karcsúsító receptjavaslatok
- Tálaljuk barna rizzsel, és miért ne tennénk néhány félretett sült kesudiót.
A dehidratált szójafehérjék rehidratálva sok receptbe beépíthetők, amelyek kezdetben darált húst tartalmaznak: chili, bolognai, lasagna. Kiváló aminosavforrások, tiszteletben tartják az egy főre eső mennyiséget !