Karcsúsító recept - Búzadara, sárgarépa és makréla saláta

recept

Gyakorlati információk

Hozzávalók

Karcsúsító receptjavaslatok

Végtelenül variálhatja ezt a receptet:

- Ha nincs reszelt sárgarépa, vagy nem akar reszelni, akkor vághat egy paradicsomot vagy kb. 10 cm-t egy uborkától, vagy gyűrűket készíthet 4-5 retekből.

- Ha van rizs, tészta vagy főtt burgonya, használja azokat a búzadara helyett.

- A makrélát helyettesítheti szardínia, hering vagy szardella filével is !