Karcsúsító recept - expressz fűszeres kagyló

Kagyló fűszeres paradicsommártással.

recept

Gyakorlati információk

Hozzávalók

1,6 kg megtisztított kagyló, 1 kis doboz zúzott paradicsom, 1 hagyma, 1 gerezd fokhagyma, 1 ek. hogy s. olívaolaj, 1 pohár fehér főzőbor, fűszerek: 1 tk. c-ig. curry, 1 evőkanál. c-ig. kurkuma és 1 teáskanál. c-ig. koriander magok.

Karcsúsító receptjavaslatok

Vegye figyelembe, hogy a kagyló kiváló vasforrás !