Karcsúsító recept - Tonhalal és kecskesajttal töltött cukkini

karcsúsító

Gyakorlati információk

Hozzávalók

2 cukkini (kb. 600 g), 3 evőkanál. hogy s. kidudorodott nyers rizs, 150 g gomba, 2 doboz makréla sós lében, 1 evőkanál. c-ig. lekerekített mustár, 3 kis svájci (180 g), 2 evőkanál. hogy s. citromlé, 1 nagy paradicsom, kb. 15 darált bazsalikomlevél vagy egy ág kakukkfű, só és bors.
választható: 2 szelet kecskesajt rönk.

Karcsúsító receptjavaslatok

Ezt az ételt egy kis zöld salátával tálalhatjuk.
Ha akarja, helyettesítse a makréla szardínáját.

A recept elkészítése

- Főzd meg a rizst sós forrásban lévő vízben.