Karcsúsító sport- és szépségápolási tanácsok - L Express
Sokan szeretnének fogyni, néha gyorsan fogyni is. A feszesebb, karcsúbb és formásabb test sokféle sport- és szépségápolási megoldása között segítünk felismerni, hogy mi felel meg anyagcseréjének, szokásainak és morfológiájának megfelelően. Mert hogy karcsúbb testet kapjunk, nem csak a kalóriák elégetéséről vagy a diétázásról van szó. Minden az egyensúlyról szól.
SLIMMER. adj. és N. úr. - fogyni, ami miatt fogyni fog. A kozmetikai kommunikációban használják arra, hogy jelöljön valamit, ami miatt lefogy. És a különbség a "karcsúsítással" az, hogy az a benyomásod van, hogy megtaláltad az erőt vagy az okkult erőt, ami miatt a szóban forgó trükk karcsúvá tesz. Mint például: miért karcsúsodnak a tea-, alma- vagy OEnomachin-tabletták? Válasz: mert karcsúsító képességük van, vagy "karcsúsító szerek", aktívak, varázslatosak stb.
Valóban hatékony az elektrostimuláció?
A testépítés kis elektromos impulzusok küldésével sokat változott az 1990-es évek tele-vásárlása óta. Néhány évvel ezelőtt új technológiákkal visszatért az élvonalba, az elektrostimuláció a "sportolókat" is támogatja ebben az elzártság időszakában.
Mennyi időt gyakoroljon a fogyás érdekében?
Nagyon divatos az élelmiszerek egyensúlyának helyreállításához, a kronobiológia a testünket is hatékonyabbá teheti a fogyás érdekében.
Melyik alkoholt válasszuk, hogy ne hízzunk?
A családdal vagy barátokkal inni (természetesen mértékkel) mindig kellemes pillanat. De ha figyelsz az alakodra, jobb, ha a lehető legkevesebb kalóriatartalmú alkoholt választod.
18 tornaterem, hogy fitt maradjon Párizsban
Szeretne egy luxus vagy olcsó edzőtermet? Csoportos órák vagy egyedi gépek? A párizsi sportolás helyszíneinek és platformjainak áttekintése.
6 személyre szabott sportedzési alkalmazás
A sportedzés demokratikusabbá válik. Az alkalmazások most lehetővé teszik az igényeikhez igazított, személyre szabott sportórák otthoni követését.
Mely ételeket részesítse előnyben edzés után?
Ahhoz, hogy energiát hozzon a testébe, és ne rontsa el a sportosztályát ócska ételekkel, egy szakember felvilágosít minket.
Ezek a gépek gyorsabb izomépítést ígérnek
Az elektrostimuláció és a rezgő platformok könnyed álomfigurát ígérnek. Vagy majdnem.
Ne mondd már a "diéta" szót, hanem az "étel egyensúlyának helyreállítását"
Egészséges elme egészséges testben? Így tudnánk összefoglalni az élelmiszerek kiegyensúlyozását.
Krioterápia: a hideg narancsbőr kezelése lefogy-e?
Pár perc alatt lehűl a hideg, ezt ígérné a krioterápia. De vajon hatékony és biztonságos-e a testének -110 ° C alatti hőmérsékletnek való alávetése?
Sport: miért teljesíti ebben az évben a céljait
Időhiány, gyors eredmények hiánya, az őrület, amelyet a tornatermek január elején kiváltanak, gyakran átadja helyét a motiváció hiányának. Fedezze fel egy edző tanácsát, hogy idővel megtartsa a jó felbontást.
A gyakorlatok és az ételek a lapos has megtalálásához
Loïc Lapeze sportedző elmagyarázza a jó sport- és ételreflexeket, hogy elveszítse a hasi lokalizált zsírt és visszanyerje a lapos hasat.
Fogyhatunk-e gyógynövényes gyógyszerekkel?
Az élelmiszerek kiegyensúlyozása mellett, nélkülözés és sóvárgás nélkül, a növények támogathatják a fogyást. A szakértők tanácsokat adnak nekünk a fogyasztásukról.
Sissy Mua: "A testépítés miatt fogysz"
Biológiai mérnöki diplomával rendelkező Sissy Mua szenvedélyének, fitneszének szenteli magát. Több mint 700 000 internet-felhasználó iratkozott fel YouTube-csatornájára, hogy kihasználhassa tanácsát. Megismerkedtünk ezzel a 26 éves fiatal nővel, aki kiadja második könyvét, a Fitness Body Book-ot (szerk. Solar).