Karcsúsító szőlőmag kivonat a túlsúly és az elhízás ellen; Gyógyító gyakorlat
A szőlőmag kivonat alkalmas fogyásra?
A túlsúly és az elhízás jelentős negatív hatással van az egészségre, de sok ember számára nehéz a fogyás. Ezért sürgősen szükség van a fogyás egyszerű támogatására. Egy nemrégiben készült tanulmány szerint a szőlőmagkivonat itt hasznos lehet.
Egy iráni kutatócsoport elemezte a szőlőmag kivonat (Vitis vinifera) túlsúlyos és elhízott emberekre gyakorolt hatását, és egyértelmű természetes hatásokat talált a természetes hatóanyagra. Vizsgálati eredményeit a "Fitoterápiás kutatás" szaklapban tették közzé.
Szőlőmag kivonat étrend-kiegészítőként
"A szőlőmag kivonat természetes étrend-kiegészítő, amely különféle egészségügyi előnyeiről, köztük gyulladáscsökkentő tulajdonságairól ismert" - jelentik a kutatók. Az még nem volt világos, hogy az extraktnak milyen mértékben lehet pozitív hatása a fogyásra.
Randomizált kettős-vak klinikai vizsgálat
A randomizált kettős-vak klinikai vizsgálatban a tudósok megvizsgálták a szőlőmag-kivonat 40 elhízott vagy túlsúlyos résztvevőre gyakorolt hatását. Ebből a célból a tesztalanyokat véletlenszerűen két csoportra osztották: Az egyik szőlőmag kivonatot (300 mg/nap) kapott tizenkét héten át, a másik placebót. Minden résztvevő étrendet követett egyszerre korlátozott kalóriabevitel mellett (körülbelül 250 kcal-val kevesebb, mint a becsült energiaigény).
A kivonat dokumentált kiterjedt hatásai
A kutatók nemcsak a testtömegre, a derékbőségre és a testtömeg-indexre (BMI) gyakorolt hatásokat ellenőrizték, hanem különféle biomarkereket is meghatároztak, például a gyulladás értékeit vagy az Y étropeptidet (amelyek részt vesznek az éhség kezelésében). Ez lehetővé tette számukra, hogy dokumentálják a kivonat kiterjedt pozitív hatásait.
Csökkenő testtömeg-index és derékméret
"A testtömeg, a testtömeg-index, a derékbőség és a derék-csípő arány csökkenése szignifikánsan magasabb volt a szőlőmag kivonat csoportban, mint a placebo csoportban" - számol be a kutatócsoport. Továbbá, az extraktumcsoportban szignifikánsan alacsonyabb értékeket találtak az Y neuropeptid, a tumor nekrózis faktor alfa és a rendkívül érzékeny C-reaktív fehérje (CRP) között.
Nagyobb fogyás és alacsonyabb gyulladásszint
A megszerzett adatok alapján a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a szőlőmag kivonattal ellátott étrend-kiegészítés alacsony kalóriatartalmú étrenddel kombinálva jelentős pozitív hatással van az elhízott vagy túlsúlyos emberek fogyására és gyulladásszintjére. A vizsgálatban résztvevők kis létszámára tekintettel egyelőre nem lehet egyértelmű kijelentést tenni, de a szőlőmag kivonat "hatékony szerepet játszhat az elhízás kezelésében" - összegezte a kutatócsoport. (fp)
Szerző és forrás információk
Ez a szöveg megfelel az orvosi szakirodalom, az orvosi irányelvek és a jelenlegi vizsgálatok követelményeinek, és orvosi szakemberek ellenőrizték.
- Maryam Parandoosh, Reyhaneh Yousefi, Hoda Khorsandi, Omid Nikpayam, Atoosa Saidpour, Hossein Babae: A szőlőmag kivonat (Vitis vinifera) kiegészítés hatása elhízott vagy túlsúlyos egyének gyulladásos markereire, Y neuropeptidre, antropometriai intézkedésekre és étvágyra: randomizált klinikai próba; in: Fitoterápiás kutatás (közzétéve 2019.11.11.), onlinelibrary.wiley.com
Fontos jegyzet:
Ez a cikk csak általános tájékoztató jellegű, és nem használható öndiagnosztikához vagy önkezeléshez. Nem pótolhatja az orvos látogatását.