Karcsúsító tippek Szépség és Wellness - Viszketõ gyomor
Van valakinek ilyen tapasztalata itt? Mit tehetek ellene? Még mindig halálosan vakargatom magam, vagy legalábbis véres a gyomrom. Egyébként már mindent kizártam.
Tehetetlen üdvözlet-
karizma
Nekem is vannak striáim, de az egész combomon, a gyomromon (a striákon kívül) és a mellkasomon is (még mindig a szoptatástól, mivel a dolgok három napon belül 2 nem. Nagyobbak lettek)
Időnként viszket a gyomrom vagy a bőröm, általában fürdés után, ha kesztyűvel vagy ecsettel, vagy úszás után masszíroztam őket. Lehet, hogy csak a bőrt "szárítja"? Még akkor is, ha krémmel van bevonva, valamikor „megszárad” .
Feltételezem, hogy ha kizárja az allergiát, akkor a bőrgyógyásznál járt. Mit mond?
Talán viszket a bőr, amikor/mert visszahúzódik?
Sajnos nincs válaszom, csak találgatások és kérdések.
A csíkokkal kapcsolatban: Legalább a striákkal az elején olyan, hogy néha még kékesen is kiemelkednek, és csak később húzódnak vissza és válnak könnyedé. Talán most is ez a helyzet a csíkokkal. Magam sem figyeltem rá. Csak azt veszem észre, hogy a combom egyre inkább "elvetemült".
Levetkőzés után még mindig látom este: Tehát amikor levegő van? De feltételezem, hogy légáteresztő ruhát visel. Fürdés/zuhanyozás után is. Mennyit izzad Vagy talán a saját izzadsága?
Amikor sokat sportoltam vagy sokat izzadtam kint, főleg nyáron, akkor én is viszketek, csak emlékszem. és főleg a gyomorra, mert a nadrág feszes, nemhogy ha ilyen szűk kerékpáros nadrágot hordok, akkor a combom viszket, pedig a nadrág lélegző. De az az érzésem, hogy a verejték gyűlik.
Hoppá, ez hosszú volt, de most nem tudok másra gondolni. Talán mégiscsak van néhány javaslat/szempont?
Talán valakinek van válasza?
Üdvözlet Petra
Wolfgang Lutz (Leben ohne kenyér) szerint ezek a striák mindig azt jelzik, hogy a test fehérjét szabadított fel a kötőszövetből annak érdekében, hogy másutt felhasználja. (Kulcsszó: fehérjeáldozat)
A fehérjét tartalmazó étel (előnyösen 1,8 g fehérje/testtömeg-kilogramm) megakadályozza a további csíkok kialakulását.
Talán egy csomaggal kezelheti a gyomrát.
Krémet vagy olajat sűrűn, majd fóliába csomagolva és törölközőbe csomagolva.
Az 1-30. Pont releváns a striák (striák) témájában
Itt ismertetjük a fehérjeáldozatot, és a 29. pont alatt bemutatjuk a csíkok létrejöttét:
"29. Milyen következményekkel járhat a glükoneogenezis a bőrön?
Ha túl sok fehérjét szacharizálunk, a bőr elgyengül.
Striák alakulnak ki, különösen akkor, ha a test alatta növekszik (a testépítő tipikus megjelenése az ömlesztési fázisban). "
Különösen fontosnak tartom a 27. pontot:
"27. A glükoneogenezis valóban bekövetkezik-e egy magas szénhidráttartalmú étrendben?
Igen. A fehérjéből cukor előállításához szükséges glükoneogenezis normális körülmények között, nevezetesen éjszaka történik.
Normál táplálékkal rendelkező embereknél, akik utoljára 22:00 órakor ettek, aminosavakat (alanin) lehet kimutatni a vérben már 1:00 órakor, ami azt jelzi, hogy a fehérjetestek lebomlása és a cukorképződés megkezdődött.
Ez egy nagyon fontos dolog, amelyet meg kell magyarázni a ketogén diéta hatékonyságának megértése érdekében.
- A szénhidrátok emésztése 3-4 órát vesz igénybe.
- Elegendő szénhidrátot biztosítanak a cukorfüggő fogyasztók számára reggeli előtt éjfél körül.
- Az agy 150-200 g cukrot használ fel (a teljes anyagcsere-energia körülbelül 30 százaléka)
- Az éjszaka folyamán semmi sem emészthető meg, és az agy nem juttat cukrot. A szükséges cukrot fehérjéből kell előállítani.
- A rövid éjszakai időszak nem elegendő ahhoz, hogy az anyagcserét zsír-életgé, az agy pedig a ketotestek életévé változtassa.
- A szervezet nem szereti használni a májban és az izmokban található glikogént (állati keményítőt).
- Young és Scrimshaw (*) kísérletei azt mutatták, hogy a cukor csak néhány órával az esti étkezés után termelődik fehérjéből, hogy ez a folyamat reggelig tart és intenzitása megnő.
(*) Young, V.R., N.S. Scrimshaw: Tudományos Am. 225.4 (1971) 14. "
Kizárhatom az allergiákat, mert a szénanáthát (állati szőr, por, alma) kivéve képes voltam kiküszöbölni az allergiámat, és nincs semmilyen kiütésem, inkább a krémezés miatt * kapott * meglehetősen gyengéd bőrt, amely csak viszket. Természetesen elmentem a bőrgyógyászhoz, aki levett tőlem 10 eurót, és 20-tól a pattanásom ellen ajánlotta az Aok mosó gélt folt bőrre (egyébként működik), de veszteségesen néztem a gyomromra, mert nem volt mit látni.
Végül is visszatértem a táplálkozáshoz. Vegetáriánusként egyértelműen fehérje problémám van. Ezen kell dolgoznom, és most végig kell mennem a tremi által linkelt oldalon, majd további információkat kell keresnem.
Köszönök mindent!
Ami a viszketést illeti, az a tapasztalatom, hogy amikor a bőr jól van ellátva vérrel, gyakran viszket. A fitneszstúdióban van egy készülékünk, amely utána masszázsra használható. Ez azt jelenti, hogy bizonyos területek jól vannak ellátva vérrel. Először mindannyian azon gondolkodtunk, vajon miért viszketett utána mindig, mígnem valaki rájött, hogy ez a megnövekedett véráramlásnak köszönhető. Most már megszoktam és már nem viszket.
Azt akarom mondani, hogy talán azért van, mert ilyen jól bekened magad, és "masszírozod is" magad? És talán egy krém is elősegíti a vérkeringést.
Különben csak akkor tapasztalok viszketést, amikor a bőröm újra túl száraz, vagy ha valami elkezd gyógyulni.
Remélem, hogy hamarosan megtudja az okát, hogy tegyen valamit ez ellen.