Karfiolpüré darált hússal - szénhidrát nélküli étel

sok által főzött Lina

Amit főzhet hozzávalóival!

Véletlenszerű receptek inspirációhoz

Hozzávalók (1 adag/s)

Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!

kézikönyv

Tisztítsa meg a karfiolt és vágja virágokra. Főzzük sós, forrásban lévő vízben körülbelül 10-12 percig, amíg puha nem lesz. Leöntés. Térjen vissza a serpenyőbe, és adja hozzá a tejet és a krémet. Pürésítse a botmixerrel. Ízlés szerint ízesítjük sóval, borssal és kevés szerecsendióval. Tartsa melegen, enyhe hőmérsékleten.

Aprítsd fel a hagymát. Vágjuk a póréhagymát karikákra és mossuk meg. A snidlinget is mossa le és aprítsa fel.

Egy serpenyőben felmelegítjük az olívaolajat, és morzsásra sütjük benne a darált húst. Hozzáadjuk a hagymát és rövid ideig megpirítjuk. Keverjünk hozzá egy kevés paprikaport, és sózzuk, borsozzuk. Tegye a póréhagymát a serpenyőbe, öntse bele a húslevest és párolja kb. 5 percig. Keverje hozzá a metélőhagymát és tálalja a karfiolpürével.

Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt

Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.

---