Karolina Kurkova ezért nem hisz a szigorú diétában - a FOCUS Online

Hiba észlelése?

Karolina Kurkova (33) modell ismert az álomgörbéiről. A két gyermekes anya számára a siker kulcsa a kiegyensúlyozott étrendben rejlik - még a kis bűnök is megengedettek! A People magazinnak elmondta: „Az én filozófiám a következő: finom ételeket szeretnék, ugyanakkor az ételt vitaminoknak és üzemanyagnak tekintem a testem és az energiám számára.” Mozgalmas életmódja miatt jól tudja, mi is táplálja a testét.

De mennyire szigorú a 33 éves táplálkozás? „Hiszek abban, hogy megjutalmazom magam. Ha jó helyen jár, ahol bizonyos ételeket szeretettel készítenek, akkor meg kell fogyasztania őket, még akkor is, ha sültek. Élvezze az ételt, és ne legyen mindig szuper szigorú. ”Ezenkívül kétgyermekes anya elárulta tipikus táplálkozási tervét. Reggelire inkább görög joghurtot fogyaszt tökmaggal, bogyókkal és kakaócsíkokkal. A grillezett lazac spárgával és rizzsel, valamint a burgonyaleves szintén nagyon népszerű a gyönyörű Csehországban. És mivel szeret édességet enni, Kurkova mostantól néhány darab nyers csokoládét vagy málnát rágcsál.

---