Kása a hatalmas reggelidnek - Vegetopie
Zabkása, a brit nemzeti étel, Skóciában találták ki, már nem számít a "szegények étrendjének". Inkább a „brit jó ízlést” képviseli, és az egészséges élet újoncaként ünneplik.
Felejtsd el az ehetetlen szürke zabkását gyermekkori emlékei közül !
A "zabpehely konyha", ahogyan szeretettel ismert, most megjelenik az ötcsillagos menükben.
Nagy-Britannia egyik legrégebbi és legpragmatikusabb étele átalakult a napi ételké és egyre népszerűbb. Míg 2011-ben piaci részesedése kevesebb mint 1% volt, addig az értékesítés 2012-ben már meghaladta a 7% -ot - a tendencia tovább növekszik.
Úgy tűnik, hogy a Kása tökéletesen teljesíti természetes vágyát kényelmi étel mint a nap első étkezése.
Forró és minden szükséges tápanyaggal elkészítve a optimális közérzet.
Nagy-Britannia reggelije egyértelműen vezet Európában, sőt messze felülmúlta a francia kiflit.
Míg más egészséges meleg reggeli trendek jöttek és mentek, a zabkása a " Superfood Ami mindig is ott volt, és örökre meg akar maradni.
És minden kritika ellenére a tej, a zab és a cukor eredeti zabkása receptje könnyen felváltható az egészséges összetevők végtelen listájával:
- a tehéntej megváltoztatható mandula-, mogyoró-, zab- vagy rizstejre.
- Az amarant, a quinoa vagy a hajdina finom egészséges alternatívaként szolgálhat.
- Az egész édesítéséhez használhat mézet, juharszirupot vagy agavé szirupot.
- A fitneszkedvelőknek keverjünk hozzá apróra vágott diót vagy magot, hogy fehérjét és egészséges zsírokat adjunk hozzá.
- A gasztronómia számára pedig szórjon meg egy teáskanál fahéjat, vagy adjon hozzá friss bogyókat a C-vitamin-kiegészítéshez. A zabkása nincs korlátozva!
Még a paleo diéta kedvelői számára is elérhető a kása!
Az elsővel paleo-zabkása EGY TELJESÍTMÉNYT , minden álom valóra válik. Három változat létezik, így menet közbeni reggeli megfelel mindennapi hangulatának és étvágyának, valamint szezonális és személyes preferenciáinak.