Kate Hudson alig 6 hónappal Rani születése után visszatért csúcsformába
Hogyan csinálta?
Kate Hudson alig 6 hónappal Rani születése után visszatért csúcsformába
2019. április 25. - 11:35
Feszes test a születés után hat hónappal
Alig hat hónappal Rani lánya születése után Kate Hudson (39) színésznő karcsú és karcsú az Instagramon. Már majdnem visszatért a mérlegre, mint a szülés előtt. Elárulja, hogyan csinálta, anélkül, hogy sokat feladott volna.
Kate Hudson (@katehudson) által megosztott bejegyzés 2019. április 17-én, 6:31 PDT-kor
Támogatás nélkül nem működik
"Fegyelmezett voltam, de nem mentem el minden finom nélkül, vagy túl sokat sportoltam" - írja a színésznő a fotója alá. Ehelyett a három gyermekes anya a Súlyfigyelők étrend programjára támaszkodik. "Szeretek sportolni, és szeretek egészségesen étkezni" - írja a nő. - Ennek ellenére, mint mindenkinek, nekem is külső támogatásra van szükségem. Mivel a szülés utáni fogyás nem könnyű, minden új anya tudja ezt. Kate a program közösségétől kapja meg a szükséges motivációt. És ami a legjobb: a programmal ünnepelhet és tortával vagy egy pohár borral kedveskedhet - élvezheti mértékkel.
"Még nem állok készen"
Most Kate Hudson csak néhány fontra van a kívánt súlytól. "Még nem fejeztem be" - fejezi be Instagram-bejegyzését. De még akkor is, ha nem éri el a kívánt súlyt: A legfontosabb az, hogy jól érezze magát a testében. ÉS: A család boldogsága sokkal többet nyom, mint minden leadott kiló!