Kávé Ez valóban akkor történik a bőröddel, ha elhagyod
Igazi kedvenc az italok között: kávé! De mi történik a bőrünkkel, ha a koffeintartalmú ital nélkül csináljuk? Rájöttünk.
Egyre gyakrabban halljuk a mondatot: "Amióta abbahagytam az evést (kérjük, helyezzen be egy ételt, amely megváltoztatta az életét), a bőröm és az egészségem jelentősen javult." Legyen szó tehéntejről, cukorról vagy búzáról - bizonyos ételek elkerülésével sokan máris nagy különbséget és javulást látnak arcszínükben. Most a kávétól való elválasztás is meg kell, ami 80,6 százalékkal volt a legnépszerűbb ital a német munkahelyeken 2019-ben, segítenek a jobb bőrérzet kialakításában. Hogy mi áll pontosan a háttérben, és miről szól ez a kijelentés, mi neked kutattunk és elárulunk, mi történik valójában a bőröddel, ha kávé nélkül mész.
1. Fényt kapsz
A koffeintartalom a A kávé ösztönzi a kortizol és az adrenalin stressz hormonjainak termelését, ami viszont stressz állapotba hozza a testét. Az erek összehúzódnak, és ez azt jelenti, hogy a Bőr fakó és sápadt művek. Ha azonban hosszabb kávészünetet tart, gyorsan friss fényt láthat a bőrén, amelyet mindannyian nagyon szeretünk látni.
2. Viszlát, viszlát pattanások
Míg a stresszhormonok növekedése a bőr olajtermeléséhez és ezáltal pattanásokhoz is vezethet, az A kávé elkészítése a bőrére is hatással van. Akár cappuccio, akár tejeskávé, a tej szinte mindig az egyik legfontosabb összetevője kedvenc forró italunknak. Aki már foltos bőrben vagy pattanásban szenved, hosszabb ideig váljon meg a kávétól, és figyelje, hogyan változik utána a bőr. De ha valóban nem lehet a főzet nélkül, majd próbáljon meg tehéntej-alternatívával elkészíteni, például mandula- vagy zabtejjel.
3. A bőrrák kockázata nő
A National Cancer Institute tanulmánya ezt bizonyítja A kávéfogyasztóknak valójában kisebb a bőrrák kockázata, mint a nem kávét fogyasztóknak. A vizsgálat során körülbelül 450 000 embert kérdeztek meg kávéfogyasztásukról, és tíz éven keresztül figyelték őket. Az eredmény azt mutatja, hogy azok a résztvevők, akik rendszeresen átveszik a kupát, feljutottak 20 százalékkal alacsonyabb a kockázat, hogy szenvedjen a betegségtől. Időnként egy korty valószínűleg nem is olyan rossz ötlet. ☕️
4. A bőr nem szárad ki
Az sem lesz, ha túl sokat fogyasztasz az illatos babból. Hogy az ital állítólag kiszárad és száraz bőrt okoz, egy mítosz, amely egyáltalán nem igaz. A kávé valóban vizelethajtó hatású, és jelzi a test számára, hogy több folyadékot válasszon ki, de igen idővel megszokjuk. Ez azt jelenti, hogy a fogyasztás csekély mértékben vagy egyáltalán nem befolyásolja a folyadék egyensúlyunkat.
5. Bőrünk lazábbnak tűnik
Valójában kávét tartalmaz Antioxidánsok, amelyek meggátolják testünk öregedési folyamatát. Szabadgyökök megsemmisítőjeként működnek, javítják és csökkentik a bőr károsodását, ami fiatalabbá és üdébbé tesz minket. Ez az öregedésgátló csoda azonban a bab sült szintjétől függ. A világos sültek több antioxidánst tartalmaznak, mint a sötét sültek. De természetesen a kávé nem az egyetlen öregedésgátló fegyver. Számos olyan krém, szérum és ampulla van a piacon, amelyek szintén ugyanolyan hatással vannak a bőrünkre. Tehát egy csésze kávé nem mindig kötelező. 😉
Szeretne még több életmóddal kapcsolatos hírt? Akkor vessen egy pillantást ide: