Kávé kókuszolajjal vagy a napi ajándék az energiáról és az immunitásról
Kávé kókuszolajjal: vagy a napi ajándék energiának és immunitásnak
Kókuszolajat adok a kávémhoz. Nagyon finom! Nem csak a kellemes íze miatt teszem. A kókuszolaj szuper-anyai erőket ad nekem. Igazán! A kókuszolaj energiát ad nekem, és segít küzdeni az összes szuper csíra ellen, amellyel napi szinten érintkezem, miközben gondozom a szuper babáimat.
Új trend azok számára, akik szeretik a kávét. és szuper anyukáknak
Ha még nem hallottál volna, egy új trend kezdett egyre több követőt elkapni: kávé kókuszolajjal.
Miért? Nos, kávé kókuszolajjal javítja az anyagcsere működését.
Hogyan adhatunk hozzá kókuszolajat? Tegyen 1-2 teáskanál kókuszolajat a reggeli kávéjába, hogy rengeteg kalóriát égessen el.
3 ok, hogy kókuszolajat adjunk a kávéhoz
1. A kókuszolaj növeli az energiaszintet
Mint fent említettük, a kókuszolaj energiát ad. Hogyan történik ez? Nos, a kókuszolaj közepes láncú trigliceridekből készül. A közepes láncú triglicerideket a test sokkal gyorsabban felszívja, és gyorsan metabolizálódik a test üzemanyagaként (nem zsírként tárolva).
2. A kókuszolaj felgyorsítja az anyagcserét
A közepes láncú trigliceridek (például kókuszolaj) fogyasztása felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat. Vagyis ahelyett, hogy zsírként tárolnák, a közepes láncú trigliceridekben lévő kalóriákat nagyon hatékonyan üzemanyaggá alakítják a test azonnali felhasználása céljából.
Egy nemrégiben készült amerikai tanulmány 40 önkéntes, 20 és 40 év közötti nőt vizsgált, akiknek hasi elhízásuk volt. 12 héten keresztül a nők napi étrend-kiegészítőt kaptak, amely 30 ml szójaolajból vagy kókuszolajból állt. A 12 hetes vizsgálat végén a tudósok azt találták, hogy a nőknek, akiknek kókuszolajat kínáltak, mind a derék kerülete, mind a testtömeg-index szignifikáns csökkenést, valamint a a jó HDL-koleszterinszint. Ezeket az eredményeket nem találtuk a szójababolajat fogyasztó nők csoportjában. "Úgy tűnik, hogy a kókuszolajjal ellátott étrend-kiegészítő nem okoz diszlipidémiát és stimulálni látszik a hasi elhízás csökkentését."
A kókuszolajban található zsírsavak körülbelül 50% -a laurinsav (az anyatejben található szuper egészséges zsír). A Laurinsav erős antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. A WebMD szerint a laurinsavat vírusfertőzések, köztük az influenza, a sertésinfluenza, a madárinfluenza, a nátha, a láz, a herpesz és a herpesz szimplex vírus (HSV) által okozott genitális herpesz, a vírus által okozott genitális szemölcsök kezelésére használják. humán papilloma (HPV), HIV/AIDS. Azt is használják, hogy megakadályozzák a HIV átterjedését az anyától a gyermekhez. ”
Most, hogy tudja, milyen csodálatos a kókuszolaj az egészségére nézve, hadd mutassam meg, hogyan készítse el, hogy mesés aromája legyen a kávéban! A kávé kókuszolajjal elképesztően finom.
Kávés recept kókuszolajjal
eszközök: Szüksége lesz turmixgépre és kedvenc csésze kávéjára.
összetevők: Kávé (lehetőleg bio kávé) és egy vagy két teáskanál kókuszolaj. Ne feledje: Ebben a receptben kávé helyett olyan kávéhelyettesítőket használhat, mint a Dandy Blend.
Választható összetevő: stevia, méz, kókuszcukor, zselatin, vanília, menta, bármi, amit csak akar!
Az elkészítés módja: Óvatosan helyezze a kávét a turmixgép tartályába. Adjunk hozzá kókuszolajat és minden egyéb finomságot, amit akarok. Hozzáadok egy evőkanál zselatint és egy teáskanál mézet). Helyezze a turmixgép fedelét, majd nyomja meg a gombot a kávé keveréséhez. Észre fogja venni, hogy a kókuszolaj és a kávé össze fog keverni, fantasztikus ízük lesz együtt! Sokkal jobb módszer, mint a Starbucks, srácok! Miután összekeveredt, tegye a csészébe és. voila, itt van az italod!
Kókuszolaj: 101 felhasználás
A kókuszolaj hirtelen megjelent azok radarain, akik egészséges és különleges termékeket keresnek. Kezdetben gyanakodva nézték, most minden élelmiszerüzletben megtalálhatja a kókuszolajat egészséges termékekkel, amelyek tisztelik önmagát. És ha eredetileg azt hittük, hogy a kókuszolajat csak néhány házi készítésű csokoládé receptnél használhatjuk - most hosszú listát állítottunk össze ennek a hasznos olajnak a sok felhasználásáról. Keresés a polcokon - bio kókuszolaj és. természetesen extra szűz. És itt, mivel meg kell győznünk Önt ennek a természetes olajnak a tulajdonságairól, itt gyűltünk össze 101 (igen 101) kókuszolaj felhasználás.