Kedvencek (könyvek) - könyvnéző
Diétás könyvek: kedvenceim pnoack által
a szakácskönyvekből/táplálkozási osztályból: diéták .
Ezt a listát 1 alkalommal értékelték. Átlag: 2,0 a maximum 4 csillagból.
Praktikus diétás szakácskönyv a Súlyfigyelők koncepció alapján, sok gyors recepttel: bonyolult ételek, amelyek megkönnyítik a pontok számlálását, könnyen elkészíthetők és jó ízűek is. A kivehető bevásárló listák és az "egyszer főzni és kétszer enni" tippek szintén praktikusak.
Remek szakácskönyv finom receptekkel az egész család számára. Az ételeket zsírpontokra osztják. Ez megkönnyíti a zsírtartalom kordában tartását és hosszú távú csökkentését.
A táplálkozási tippek és javaslatok a további testmozgáshoz megkönnyítik az egészségesebb életmód elindítását
Azt mutatja, hogy a mozgalmas mindennapi munka és az élvezetes fogyás nem ellentmondásos. Véleményem szerint a borító kissé elavultnak tűnik - nem gondolja, hogy ilyen innovatív és finom recepteket tartalmaz a nap minden szakában. Véleményem szerint a tippek technikai szempontból is nagyon megalapozottak.
Néha egy teljesen új ötlet egy diétás könyvhöz: attól függően, hogy mennyire ambiciózus a cél, mennyire ambiciózus a sport, vagy mennyire fegyelmezetten számolhatja a kalóriákat, különböző tervek vannak az "5 kiló távolság" cél elérésére.
Diéta egészséges receptekkel és testmozgási tippekkel a moduláris elv alapján.
Tulajdonképpen nem diétás könyv, sokkal inkább egy motivációs könyv, amellyel újra felveheti a futócipőt, és menekülhet a gyengébb énje elől.
Ezenkívül vannak tippek az egészséges táplálkozásról, sok finom recept, valamint táplálkozási és edzéstervek az egészséges futási hétre, amely garantáltan megolvaszt egy vagy két szerelmi fogantyút .