Kell-e Goji bogyókat fogyasztani - Jean-Michel Cohen, Savoir Maigrir blogja

1. itthon
2. Jean-Michel Cohen blogja
3. Ha Goji bogyókat eszel ?

Jean-Michel Cohen blogja

Ha Goji bogyókat eszel ?

Közeleg a tél, a nap fogy, hideg van. Ez az évszak gyakran társul a fáradtság érzésével, amelyet kísértésbe hozhat az orvoslás „Szuper ételek” amelyek táplálkozási tulajdonságait folyamatosan dicsérik. A „szuper ételek” kategóriában, goji bogyó élvezze az igazi lelkesedést !

Miről szól ?
A Goji a Common Lyciet, vagy a Barbary Lyciet öblének kereskedelmi neve. Eredetileg Kínából származik, egy kis gyümölcs alakjában, amely hasonlít egy hosszúkás cseresznyére, amelyet szárított gyümölcsként fogyasztanak. Évezredek óta ezeket a bogyókat fogyasztják Ázsiában, és feltételezik jót tesz az egészségnek, az energiaforrásnak és a szexuális erélynek.

Hozzájárulásuknak köszönhetően "szuper gyümölcsként" mutatják be őket vitaminokban (B1, B2, B6, C és E), ásványi anyagokban és nyomelemekben (cink, vas, kálium, kalcium, réz, szelén és foszfor) és antioxidánsok forrása, beleértve a karotinoidok jó részét.

---