Kelly Osborune elárulja, hogyan fogyott majdnem 40 kilót
Egy podcastban Kelly Osbourne drasztikus súlycsökkenéséről beszél, és elárulja, miért nem köszönheti egyedül a gyomor csökkentésének.
Kelly Osbourne csaknem 40 kilogrammot fogyott, amint azt nemrégiben elárulta. Egy podcastban a 35 éves férfi arról beszélt, hogy lefogyott annyi súlyt. És miért nem egyedül a gyomor csökkentése járult hozzá a fogyáshoz?.
Kelly Osborune nyitott a gyomorműtétekre
Körülbelül két évvel ezelőtt gyomorcsökkentő volt, árulta el Osbourne a "Hollywood Raw Dax Holt és Adam Glyn mellett" című podcaston.
- Megműtöttek. És egyáltalán nem mondom, mit mondanak az emberek erről. Büszke döntésére. "Soha nem hazudnék róla. Ez volt az egyik legjobb dolog, amit valaha tettem."
Önmagában a gyomor csökkentése nem mozdította el a fogyást. "Először boldognak kellett lennem. Meg kellett erősítenem a fejemet, hogy a testemet is rögzítsem.", - mondja Kelly Osbourne.
Az étrend megváltoztatása és az alkoholfogyasztás
Az étrend megváltoztatása mellett egy másik tényező is meghatározó volt: Ozzy és Sharon Osbourne lánya abbahagyta az ivást. Így sikerült lépésről lépésre elérni a kívánt súlyt: "Ez egy hosszú folyamat volt - most itt vagyok, és mindenki észreveszi!"
Annak ellenére, hogy büszke a fogyására, Kelly Osbourne továbbra is elítéli az alaki nyomást Hollywoodban és tovább. "Amikor kövér voltam, láthatatlan voltam", bosszantja. Senki sem akart vele dolgozni. Most maga döntheti el, kivel akar dolgozni. És mindenekelőtt azok az emberek, akik extra kiolókkal támogatták őket.
Újra és újra a jojó-effektussal küzdve
A múltban Kelly Osbourne visszatérő küzdelmekkel küzdött a túlsúly miatt, amelyekről nyíltan beszélt. 2009-ben Osbourne kábítószer- és alkoholproblémái miatt rehabilitációba lépett, és utána jelentős súlyt kapott.
"A kábítószert étellel helyettesítettem, és egyre nagyobb lettem", később elmondta. "Érzelmi evő vagyok. Amikor nem érzem jól magam, a diétát kidobják az ablakon."
Amikor ugyanebben az évben feliratkozott a "Tánc a csillagokkal" rendezvényre, rájött, mennyire egészségtelen - mondta Osbourne a Shape magazinnak. "Egész nap hasábburgonyát és pizzát töltöttem magamba, és azon gondolkodtam, miért nem fogyok. Az elején rosszul lettem a próbák alatt, mert olyan szörnyű volt a diéta. Zsíros ételeket ettem és annyira kimerültnek éreztem magam."
Rendszeresen edzve a táncbemutatóra, Kelly gyorsan lefogyott. Körülbelül kiló kilót fogyott tánc közben. De a jo-jo effektus nem sokáig várt magára. A műsor vége után Kelly Osbourne visszahízott.
Sport és vegán étrend
2012-ben a britek úgy döntöttek, hogy mostantól vegánok lesznek. Ráadásul Kelly Osbourne azóta rendszeresen túrázik, és a sportokra is támaszkodik - ami nyilvánvalóan leesik a kilókról. Most fittebbnek és magabiztosabbnak érzi magát, mondta Osbourne a Shape-nek: "Végül örülök, hogy így lefogytam. Millió év alatt soha nem gondoltam volna arról, hogy egyszer én leszek az az egészséges lány, aki minden reggel felkel tornázni."