Kényszeres evés elhízás; Étkezési rendellenességek - keresse meg az okát!
Gondoljon csak vissza a családi időre ebéd közben. Sok csodálatos órát töltöttünk ott ebédidőben vagy a vacsoránál az asztalnál. Leginkább ben dühös hangulat, mert volt néha valami enni való Nagyon izgatott, hogy elmondjam a legfrissebbet az iskolából - de néha kissé lehangoltan -, mert most végül nyugodtan az asztalnál kell lennie.
Kényszeres étkezés
&
Elhízottság
A tudatalatti döntések, hogy egyre többet esznek, elhízáshoz vezetnek. Semmilyen diéta nem segít itt - segít megoldani a régi szokásokat.
A legjobb családokban ez történik - igen, MINDENKINél megtörténik, hogy gyermekkorunkban kulcsfontosságú helyzetek játszódnak le, amelyek meghatározóak. Olyan helyzetek, amelyek a gyereket elhitetik, ez az igazságt és ezentúl hiszek abban, ami itt folyik. Ezt hívják a Meggyőződés, hitrendszer, amely lehorgonyzott a tudatalattinkba és azzal botladozunk az életen. Sugározza ezt a meggyőződést újra és újra - anélkül, hogy talán ezt és ezt akarnánk, bár az elménk valójában valami egészen másra irányul - mint például a fogyás ....
Mi történt ebéd közben ...
Több kliens már elmondta az ebéd során szerzett tapasztalatait. "Apa mindig hallani akarta az időjárást"
Hogyan befolyásolta ez a család többi tagját? CSENDES!
Még felnőttként sem mindig tudja megbecsülni, hogy mit fog kiváltani egy gyermek, amikor egyszerűen állítólag csendes .... Ám transzformációs terápiás tapasztalataim révén újra és újra megtapasztalhattam, milyen régi minták rejlenek az ebédlőasztalnál ülő emberben pihenésre hivatkoztak. Olyan gyermek, aki nem tudja besorolni, miért kellene most csendben lennie, miért nem érzékelik többé, miért nem látják többé az „időjárási őrületben” .... Mi segít ebben a helyzetben? Édesség? Vagy egyszerűen egyél többet, hogy engem láthassanak és érzékeljenek ... Mi segíti a gyereket a bánat, a tehetetlenség ellen ... az nem tudja, hogyan kell kezelni?
Tudjuk-e ma még, hogyan kell kezelni? Valószínűleg még mindig nem - mindenki magával viszi saját tapasztalatait, mintáit, döntéseit és meggyőződését, és különbözőek is vannak Hatások étkezési viselkedésünkre.
De az idő nem gyógyítja a sebeket!
Kényszeres étkezés - kénytelen enni ...
Ó, hogy hangzik ez ... ... kénytelen enni .... Minden gyereknek ki kellett próbálnia valamit, próbálj meg harapni mindent, mielőtt egyszerűen NEM-et mondasz…. Nem olyan, mint minden próbálkozás egy étkezési rendellenesség vagy egy A kényszeres étkezés mintái elmegy! Néhány héttel ezelőtt azonban örömmel fogadtam egy étkezési rendellenességben szenvedő klienst. Szándékosan mentünk bele az étkezési témájukba Transzformációs munkamenet és meg akarta tudni, honnan ered az étvágyuk.
Egy T-ülésen a cél a miénk hogy elfojtott érzéseket igennel érezzen, futtatni és gyógyítani őket. És pontosan ez volt itt lehetséges. Hogy újra érezze, mit váltott ki belőle, hogy most meg kellett ennie azt a spenótot és húst. Ahogy kisgyereknek érezte magát, az övé is Az igényeket nem érzékelik, neki most enni kell, hogy kedveskedjen anyunak, hogy anyu élvezhesse, hogy dicséretet kapjon.
"Ezt meg kell ennem, így anyu boldog és újra nevet"
Valami egészen más tárolódott a tudatalattijában, mint amit ma szeretne. Végül is szeretne fogyni, karcsú lenni, de a tudatalattija (ami 1000-szer gyorsabb, mint az elménk) folyamatosan jelzi neki: „Ezt meg kell enni, hogy anyu elégedett legyen”
Érted ezt egyetlen diéta sem könnyedén vezet a célig? Az elhízásnak sok köze van eszméletlen minták hogy a mi mélységünkben tegyük.
Indulj el és engedje szabadon mély meggyőződését, hogy fenntarthatóan fogyhasson!