Képzési fórum

Fórumok

Kezdje a testépítésben

Új vagy a testépítésben, kérdései vagy problémái vannak az induláshoz. Ez a fórum az Ön számára! Végül nincs hülye kérdés, amikor elindul. Röviden, hogy segítsen neked, bármi legyen is a kérdésed a testépítés megkezdésében, itt van.

fórum

Szavazzon nyugodtan, és kattintson a "jelölje meg a legjobb válaszként" ikonra, ha megkapja.

Haladó testépítés

A testépítés haladó gyakorlatának szentelt vitafórum egy konkrét cél érdekében: erőnövekedés, izomtömeg-gyarapodás, súlycsökkenés (sovány és izomdefiníció), megnövekedett teljesítmény egy sportban: sebesség, robbanékonyság, állóképesség Csak a moderátorok hozhatnak létre új szálat, vagy áthelyezhetnek egy releváns szálat erre a fórumra, de bárki válaszolhat !

Testépítő módszerek

Testépítő módszerekkel foglalkozó fórum: Lafay-módszer, Impact-módszer, Carrio-módszer, Dessel-módszer, Delavier-módszer. Gyere el, oszd meg tapasztalataidat, cseréld meg véleményedet, vagy kérj segítséget izomépítéshez ezekkel az edzésmódszerekkel otthon, testtömegben, öntöttvasban, az edzőteremben.