Kérdés a székrekedés elleni diétás ételekről Terhes - ki más
Ma ismét megkérdeztem nőgyógyászomat, hogy mit lehet használni székrekedésre. Volt ez a laktulóz-cucca (vagy bármi másnak hívták), de semmi nem jött ki belőle, csak órákon át tartó kellemetlen bélzúgás. A szó valódi értelmében;-(
Ma diétás ételeket ajánlott nekem, nevezetesen azokat, amelyek szorbitot tartalmaznak. Pl. Gumiszalag vagy valami:-)
De most a szupermarketben nem találtam szorbitot tartalmazó termékeket a megfelelő termékekben, csak azokat, amelyek maltitot tartalmaznak. Túlzott fogyasztása esetén hashajtónak is kell lennie.
A maltitol azonos vagy hasonló a szorbithoz? Tud valaki róla?
PS: Tudom, hogy a száraz gyümölcsnek is hashajtó hatása van, különösen a szilva. De szerintem ez annyira durva. Már így néz ki.
Re: Kérdés a székrekedés elleni diétás ételekről
válaszol Pelagia, a terhesség 32. hete 2006. október 23-án 10: 10-kor.
Mindig szorgalmasan eszem gabonapelyhet és ez sokat segít;-)) Próbálja ki ! És a savanyú káposzta is nagyon praktikus (ehetsz nyersen is, néha 2 kanál).
Re: Kérdés a székrekedés elleni diétás ételekről
válaszol Nicole anyu 2006. október 24-én 12:40
A laktulóz nem segít egyszeri használatban, hanem csak napi használatban, majd körülbelül egy hét után először. Akkor tovább kell szednie, különben újra leáll.
De kétlem, hogy ez ilyen nagyszerű-e. Egy kis székrekedés a terhesség alatt nem igazán kerülhető el.
Egyébként: Sok testmozgás, rostokban gazdag étrend és minden, ami terhes állapotban egészséges.
Re: @ Nicole-Mami
válaszol Jana mama, 10 hetes terhesség 2006. október 24-én 0: 54-kor
Köszönöm a laktulózzal kapcsolatos tippet. Ezt nem tudtam. Nem hiszem, hogy ezt mondja a betegtájékoztató. És valójában nem akarok véglegesen semmit. Inkább olyasmi, amire szükség esetén MAL-t szed, és amely legkésőbb 2 órával később működik.
A táplálkozás egyértelmű, de ez az egyik dolog. Az SS elején vagyok, és ennek megfelelően nincs étvágyam. Egyél tényleg csak naponta egyszer, és akkor ez csak olyan lehet, ami nekem most tetszik, és semmi más. Kiegyensúlyozott étrendet alig lehet elérni.
De a diétás gumik kicsit segítettek ezen az estén.;-)
Re: @ Jana mama
válaszol goettertanz 2006. október 24-én, 8:20
Először is a szorbit és a maltitol kérdése. Mindkettő cukorhelyettesítő az élelmiszeriparban. Ezek hordozók, édesítőszerek és nedvesítőszerek. A maltit (E 965) egy szintetikus cukorhelyettesítő, amely z. B. burgonya- vagy kukoricakeményítőből nyerhető. A maltitol kevésbé hashajtó, mint a szorbit, és a cukorpótló izomalt és a maltitolszirup alapanyaga.
Szerintem elég sokat kell belőlük fogyasztani, hogy hashajtóak legyenek. De nem próbálnám, mert a cukorpótlók alig tartalmaznak kalóriát, de gúnyolják a testet. Szerintem az inzulint önti a vérbe, mert édes jelzéssel szolgál a nyelven, de valójában nincs semmi cukros anyagcsere. Tehát, ha a vérében többlet inzulin van, éhesebbé válik. Ezért egyszer disznóhizlalásra használták. Egyszer azt mondták nekem. Ennyire nem nézném meg, mert a szorbit a gyümölcsben is megtalálható. Ezért a sok gyümölcs elfogyasztása hasmenéshez vezet, a szorbit vonzza a vizet.
Ha a szorbitot nagy mennyiségben, hosszú ideig veszik be, ez cukorbetegséghez (glükóz-túlkínálat) vezethet. Nem kell aggódnia emiatt, ha nem fogyaszt állandóan ételt.
Mint mondtam: rostokban és testmozgásban gazdag étrend. Az egyszeri megkönnyebbülés érdekében gyakran mikroclistát javasolnak. Ez valami olyan, mint egy mini beöntés (tubus 5 ml oldattal, minden bizonnyal van benne szorbit). A gyógyszertárban kapod. Próbálja ki az aszalt szilvát vagy egy gyümölcsnapot.
Egyébként: ha nem teszed be valamivel fentebb, akkor hosszabb ideig tart, amíg a bélkitöltés megtörténik. Nem kell minden nap "nagyot csinálni".
Re: Kérdés a székrekedés elleni diétás ételekről
válaszol mamacori, a terhesség 7. hete 2006. október 24-én 10: 54-kor
Mindig inni szoktam aloe vera gélt, amely segít a székrekedésben és szabályozza a bélmozgást. Teljesen vegyszerek és tartósítószerek nélkül. Ha bármilyen kérdése van, küldjön levelet
Hasonló kérdések és hozzászólások fórumunkban a terhességről
Székrekedés és vas tabletta
Szia! Van-e itt valakinek jó tippje, hogyan lehet megszabadulni a "normális" székrekedéstől, majd a lehető legegyenletesebben venni a vas tablettákat; ) tud csinálni? A Hb-m elég alacsony, szeretnék minden nap vasat venni, és nem csak minden másnap, hanem akkor is .
által julle1 2016.09.22
| Kulcsszó: székrekedés | Fórum: Terhes - ki más? |
székrekedés
Szia! Most vagyok a terhesség 25. hete. Egy ideje már székrekedésem van. Igyekszem sokat inni és normálisan enni. Már csináltam indiai bolhamagot. Nem hoztam le ezeket a cuccokat. Magnéziumot is kell szednem (állítólag hashajtó hatású), ami sajnos nem .