Kérdés; hétfő; a WW Forum Diet Clubban
Évekkel ezelőtt csináltam WW-t, és ilyen volt, volt egy héten egy pénteked, ahol megehetted, amit és mennyit szeretnél.
Ez még mindig létezik? Úgy értem, hogy valamit folyamatosan változtatnak vagy újraszámolnak, ezért nem vagyok biztos benne. és meddig kellett várnod az elején, amíg "enni tudsz"? két hétig ki kellett tartania az első ünnepig, ill?
Re: Kérdés a "fresstag" -ról a WW-ben
válaszol leta 2010. január 27-én 11:58
Tehát nem ismerem a "hivatalos" WW szabályt. De néhány lány, aki sikeresen lefogyott a régi WW rendszerből, és valóban élvezi ezeket az ínyenc napokat (az új rendszerrel egyébként heti bónusz jár). De én nem ezt csinálom. Csak annyira motivált vagyok a fogyásra, és attól tartok, hogy másnap még néhány grammot látok a mérlegen, és hogy kapok egy motivációs címkét
Ezen kívül sokat utazom munkáért. Az üzleti utakon amúgy sem számolhatok olyan pontosan pontokat, mert egyes éttermekben reggeltől estig etetnek. Ezek alapvetően az ínyenc napjaim.
Re: Kérdés a "fresstag" -ról a WW-ben
válaszol silkana 2010. január 27-én 12:00 órakor.
Ilyet még soha nem hallottam. Egyáltalán nem úgy hangzik, mint a WW. De én sem csinálom ilyen sokáig.
Ma kapsz egy nagy heti extrát, amelyet mindenképpen felhasználhatsz az "evéshez". De élvezem ezt az extrát, és nem fogom megenni!
LG
Mikor kellett volna ?
válaszol mailek 2010. január 27-én 14 órakor.
Lenghetsz a pontokkal, de eltalálhatod ala. minden lehetséges nem elérhető a WW-n.
Ha erre feltétlenül szükséged van, akkor a hullámevés lenne valami számodra, hetente egyszer ünnepelhetsz, ne feledd.
Én is azon a véleményen vagyok, hogy a WW nem változik folyamatosan, de a föld forog tovább, és folyamatosan vannak új felfedezések, és miért ne mennénk még új utakat sem.
Persze a pénzszerzésről is van szó, de van valami mögötte, és nem csak légből készült.
Re: Kérdés a "fresstag" -ról a WW-ben
válaszol katinka-77 2010. január 27-én 14:36
Azt hiszem, ezt összekeveri a hullámevéssel, mert 3 naponta lehet lakomát tartani.
LG
Re: Kérdés a "fresstag" -ról a WW-ben
válaszol Zümmögés 2010. január 27-én 14:42
Ez 2001-ben már nem létezett. Tehát régen lehetett.
Jelenleg a ProPoints szolgáltatással heti extra jár. Ezután felhasználhatja például étkezési napjára. Jelenleg egyáltalán nem kell várni. A heti extra pontokat általában az elfogadás tartalmazza.
Re: Kérdés a "fresstag" -ról a WW-ben
válaszol Smurfette09 2010. január 27-én 17: 34-kor
A WW-ben sem hallottam hivatalos etetési napról. Amit azonban teszek, és valószínűleg sokan mások is, az az, hogy a mérlegelés után este "pontszerűen" főzök, így lehet, hogy a férjemmel szeretünk enni anélkül, hogy odafigyelnénk a pontokra. Még mindig fogyok. De ez tisztán magán döntés, és semmi köze a WW programhoz. 2006-ban kezdtem a WW-n és 12 kg-ot fogytam, és így csináltam. De azt kell mondanom, hogy a mérlegelés napján amúgy is keveset eszem az izgalom miatt, amit a hivatalos WW-skála mond, tehát akkor ki kell egyensúlyoznia.
Re: Kérdés a "fresstag" -ról a WW-ben
válaszol Víz nő 2010. január 27-én 20: 27-kor
Most találtam a neten. A 4. napon „etetési napot” is tart
Összeadja a heti pontjait, pl. Napi 20 p-val, ami 7x20 = 140 p lenne
1. nap 3 ponttal kevesebb, mint a napi árfolyam 17
2. nap normális 20
3. nap 3 ponttal kevesebb 17
4. nap 11 ponttal több 31
5. nap 4 P kevesebb 16
6. nap normál 20.
7. nap 1 pont néhány 19
összeadja a heti pontokat.
Természetesen ennek megfelelően ki kell számolnia az egészet a pontszámához. De nem lehet nehéz.
Wendy ringatózik.
válaszol mailek 2010. január 27-én 20:39
de ennek semmi köze a fr. csinálni. Ezt a ringatást csak akkor javasolja a WW, ha már régóta mozdulatlanul áll, és abszolút nem szokás .
Wendy ringatózik.
válaszol mailek 2010. január 27-én 20:39
de ennek semmi köze a fr. csinálni. Ezt a ringatást csak akkor javasolja a WW, ha már régóta mozdulatlanul állsz, és abszolút nem szokás .
Re: Wendy ringatja.
válaszol Víz nő 2010. január 27-én 20: 45-kor.
Ó, csak a jövő héten kezdd a WW-vel!
De ha szüksége van egy ilyen napra, akkor be tudja építeni (havonta 1x)
Vagy ez nem hoz semmit?
Re: Kérdés a "fresstag" -ról a WW-ben
válaszol lilatiger74 2010. január 27-én 20: 53-kor
A Smurfette-hez hasonló módon csinálom, és volt olyan tapasztalatom, hogy heti egy-két kis "csúsztatás" nem igazán sújt. Számomra még mindig működik az elfogadással, de nem kell mindenkinek azonosnak lennie.
Persze, megteheti.
válaszol mailek 2010. január 27-én 20: 53-kor
beindítja az anyagcserét, de a poszter nem erre gondolt;-)
A WW a régi programhoz ajánlotta, ha a súlyt több mint 4 hétre állították le.
Pontosan ez az, ami szerintem olyan szép az új programban.
válaszol mailek 2010. január 27-én 21: 05-kor
a heti extrával változhat .