Kérem, segítsen megtalálni a diétát!

Helló, itt van 5 extra kilóm, ami kiborítja az életemet, de nem tudom, melyik étrendet kell követnem, szeretnék egy hónap alatt elveszíteni őket. Íme az ízlésem: szeretem a gyümölcsöket, tejtermékeket, zöldségeket és nyers zöldségeket, de levonva a hús és tojás.

Mit ajánl? köszönöm!

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

jól.
ha nem szereti a húst és a tojást, akkor is az alacsony kalóriatartalmú étrendet és az ouet ouet étrendet alkalmazza. (könnyű, ha van pontszámlista, és tiszteletben kell tartanod a naponta elnyert pontok számát!)
van egy poszt, amely felajánlja a dokumentáció elküldését!

Köszönöm!
igen, valójában nagyon szeretem a húst, de hé, én inkább a gyümölcsöket és zöldségeket kedvelem, tudok-e kizárólag gyümölcsökből álló ételt készíteni?

Uh
becenévvel posztol, és az új tollat másik becenévvel válaszolja meg ?