Keressen olyan embereket, akik több mint 50-60 kilót fogyottak! Fórum
Megbeszélés Keressen olyan embereket, akik több mint 50-60 fontot vesztettek! ban,-ben Általános információk a táplálkozásról és az étrendről Fórum a fogyókúrás módszerek területén Sziasztok, keressen olyan embereket, akik több mint 50-60 kilót fogyottak! Természetes módon, op nélkül stb.! Nagyon értékelném a cserét! És én
- Slimming.com
- Fórum
- Fogyás - módszerek
- Általános információk a táplálkozásról és az étrendről
- Keressen olyan embereket, akik több mint 50-60 fontot vesztettek !
Keressen olyan embereket, akik több mint 50-60 fontot vesztettek !
Keressen olyan embereket, akik több mint 50-60 fontot vesztettek !
Természetes módon, op nélkül stb. !
Nagyon értékelném a cserét !
És jelenleg 120 éves vagyok, és mozgással és egészséges étrenddel próbálok normálisan fogyni !
Hogyan csináltad, és mindenekelőtt mi érdekelne, mit tettél, hogy elérted a vágyad súlyát !
És meddig tartott !
A célom az lenne, ha 20 kilót fogynék ebben az évben !
Nagyon jó lenne!
Lg serina
Sikertörténetek
Megnézem, köszönöm az infót !
Nem én vesztettem le 50-60 kg-ot.
De rögtön Lady Godiverre gondolok. Körülbelül 1 1/2 év alatt jó 50 kg-ot fogyott majdnem ugyanazzal a módszerrel, mint én. Ezt írta a sikertörténetembe, a 40. bejegyzésbe is. Képekkel ellátott profilja még mindig ott van. A súly matricán is látható, hogy mennyit veszített.
Kár, hogy ez a felhasználó már nincs itt.
De még mindig létezik az a módszer, amellyel műtét nélkül és éhezés nélkül, egészségesebb étrend és testmozgás mellett ennyit fogyhat .
Remélem, segíthetek egy kicsit a keresésben.
Keressen olyan embereket, akik több mint 50-60 fontot vesztettek !
Lefogytam 137 kg-ról 80 kg-ra (főleg az étrend megváltoztatásával), majd kikapcsoltam a pontos irányítást a súly természetes módon történő fenntartása érdekében. Sajnos több mint 1 év alatt ismét híztam néhány kilót (a legmagasabb szint 95 kg kb. 1 hete). Most mérek/mérek/számolok és újra ellenőrzök, és a jó irányba megy vissza.
A naplómat itt találja (azt hiszem, aláírással van összekapcsolva, a tapatalkban nem látom) és egy összefoglalót a "Sikertörténetek és még több van" alfórumban (képekkel) "4XL-től M-ig vagy 50 kg-os csökkenés 16 hónap alatt"
A JensBlond (továbbra is aktív) felhasználó nagysága csökkent.
Kiegészítés: természetesen itt is szívesen válaszolok a kérdésekre:-)