Kertészet, mint kalóriaégető; Teljesen rádió

vezércikk 2017. március 15-én

A közeljövőben gondoznia kell kertjét? Miért ne fogyna azonnal? Kímélheti magát az edzőteremből - helyezze át az edzést a saját kertjébe. Tehát friss levegőn tartózkodik és eléget néhány kalóriát.

mint

Kalóriaégető!

70 kg testtömeggel és egy óra munka alapján spórolhat magának futópadot, kereszt- és hasi edzőt:

Tisztítsa meg 550 kcal (!) Nyomást
300 kcal egy fa ültetésére
350 kcal az ágyak kiásásakor
320 kcal fűnyíráskor (kézzel)
Vágjon 400 kcal-t a fához
Gyomláláskor 320 kcal
Fák kivágásakor 280 kcal
210 kcal gyümölcsszedéshez
170 kcal gombaszedéskor

Így csodálatosan dolgozhat a tengerparti alakján a következő vakációra.
Egyébként egy 500 kcal-os tábla csokoládé átlagosan 1-2 óra alatt feldolgozódik!

A bejegyzés betöltésével elfogadja az Instagram adatvédelmi irányelveit.
Tudj meg többet

Mindig oldja fel az Instagram-bejegyzések letiltását