Kerülendő ételek diverzifikációs hibái - Doctissimo
A csecsemők megfelelő etetése a szülők egyik legnagyobb gondja. És a gyermekorvos tanácsa, a körülötte élők véleménye és a társadalom nyomása között ... ez nem mindig könnyű! Patrick Tounian professzor megadja nekünk a követendő szabályokat, és elmondja a fő hibákat, amelyeket el kell kerülni az étrend diverzifikálása során.
Mert jól táplálja gyermekét, tartsa be a csecsemő, majd a növekedési tej bevitelét. Ne diverzifikálja étrendjét túl korán vagy túl későn. Figyeljen a hiányosságok kockázatára is, gyakoribb, mint a túlzott.
Ételek diverzifikálása: ne állítsa le túl korán az anyatej-helyettesítő tápszert
"Túl sok szülő túl korán hagyja abba a csecsemő tejének adását" - mondta Tounian professzor. 12 hónapig egy gyermeknek 3 üveg csecsemőtej vagy 3 takarmány napi 4 étkezés alatt".
6 hónapos kora után gyermekének kiegészítő tejet (vagy 2. életkorú tejet) kell etetni. "Alapvető fontosságú, hogy a következő tejet helyettesítse a tejjel növekedési tej egy évtől 3 évig legalábbis "- folytatja Tounian professzor. Ez valóban lehetővé teszibiztosítsa a vasigényeket, másképp nem fedezve. Ha gyermekének teljes tehéntejet ad a növekvő tej helyett, akkor húst, halat vagy tojást adjon neki naponta kétszer, hogy biztosítsa a szükséges vasat.
"A súlyos étkezési hiba a tej zöldséges "tejjel" (szója, mandula stb.) helyettesítéséből áll "- veti fel ez a szakember." Ezek a helyettesítők alkalmatlanok, és a fehérjék, a kalcium, a vas, sőt néha a kalóriabevitel hiányához vezetnek "- figyelmeztet ő.
A diverzifikáció sem túl korán, sem túl későn
Táplálkozási hiányok kockázata
"Az élelmiszerek diverzifikálását 4 és 6 hónap között kell elvégezni, sem előtte, sem utána "- jelenti be Patrick Tounian professzor. A túl korai diverzifikáció valóban ahhoz vezet a kalcium-, vas- és esszenciális zsírsavhiány kockázata *.