Kerülje el az éttermet, ha diétázik
Fogyókúrázol? Ezután kerülje el az éttermeket egy ideig. Például a legtöbb étteremben elkészített hússzelet valójában egy kenyeret jelent.
Gyakran eszik az étteremben? Akkor talán tudnia kell, mit rejt sok finom recept. Például a paradicsomlevest marhahúscsonttal főzik, tele koleszterinnel. A grillezett hús pedig valójában sült hús.
Barbecue salátával! Nem ezt rendeled az étteremben, ha diétázol? Csináljunk kémia. A legtöbb étteremben a hússzeletet bőven megszórják növényi olajjal, a kereskedelmi megjelenés érdekében.
Néha azonban a grillezett hús valóban panírozott, még akkor is, ha nem úgy néz ki, mint annak. Ennek oka, hogy a hússzeleteknek előnyös lehet egy élelmiszer-keményítő paplan is. Fehér por, nehezen észrevehető az ételeken, gazdag szénhidrátokban.
Ezenkívül létezik az úgynevezett Maillard-reakció, amely rendkívül mérgező a májra. Mi van, ha egy adag burgonyát szeretne? Csalják, hogy a parasztok egészségesebbek, mint a sültek.
Olvassa el
Sajnos a legtöbb étteremben egyetlen leves vagy húsleves sem tápláló. Vegyük a paradicsomleves példáját. Csak zöldségeket tartalmaz, gondolja az emberek többsége. A zöldségeket marhacsontokkal főzik.
A finom íz a csontokban található kollagén fehérje miatt következik be. Olyan élelmiszer-maradvány, amely nem táplálkozik!
És hogy minden íze robbanásszerű legyen, az éttermek többsége nátrium-glutamátot vagy E 621. ételt ad hozzá. Megtalálható egy szokásos gombasalátában, főtt ételben, levesben vagy desszertekben. A glutamát egy neurotranszmitter. Megbolondítja az agyat, és arra gondol, hogy az étel nagyon ízlik. Az excito-toxinok kategóriájába tartozik, vagyis olyan vegyi anyagok, amelyek stimulálják az idegsejteket, és idővel ezeket fogyasztják.