Késleltetett menstruációs időszakok, amikor aggódni kell. Javítsa egészségét
Amikor késői periódussal nézünk szembe, először arra gondolunk, hogy a terhességnek köszönhető. Ez azonban csak az egyik lehetőség. Ebben a cikkben elmondjuk, mikor kell orvoshoz fordulnia, vagy aggódnia kell, ha nincs menstruációja.
A menstruáció késése nem mindig jelenti a terhességet
Az elmélet szerint egy nő menstruációs ciklusa 28 napig tart. Ez az egyik teljes ciklus és a következő ciklus közötti időt jelenti. Az emberi test azonban nem olyan, mint egy ritmikus robot, mint egy óra. Ezért a menstruáció esetenként késleltethető vagy előrelátható.
A test működése több rendszerhez kapcsolódik. Mindegyik olyan, mint egy hajtómű egy nagy gyártósorban.
Ezért az immunrendszer, az anyagcsere, a keringés, a hormonális és a neuroendokrin rendszereknek tökéletes állapotban kell lenniük. Ily módon a menstruációs ciklus rendszeres időtartama átlagosan négy hét lesz.
Ha a menstruációja nem jön el időben, aggodalmat vagy akár illúziót is okozhat, hogy a terhességnek köszönhető. Természetesen ez a legismertebb oka a késéseknek, de nem az egyetlen. Más tényezők is befolyásolhatják a menstruációs ciklust .
Melyek a menstruációs késés fő okai ?
Kezdjük azzal, hogy figyelembe vesszük azokat a tényezőket, amelyek késleltetik a menstruációt. Még ha ez a helyzet nem is jelez semmit eleve komolyan, feltétlenül ébernek kell maradnia, hogy a következő hónapokban ne fordulhasson elő újra.
1. Stressz és szorongás
Az évek során a nők egyre nagyobb nyomásnak vannak kitéve (munkahelyi és társadalmi szempontból), és ez kihat az egészségükre. Míg a stressz és a menstruációs ciklus közvetlen kapcsolata meglehetősen logikus és normális, nem ideális hosszú távú helyzet. .
Lehet, hogy átél egy adott problémát vagy helyzetet is, amely változást okozhat a menstruációs ciklusokban. Az esküvő, az utazás vagy a költözés előtti túlzott szorongás a menstruáció késésének gyakori oka.
Ráadásul a vizsgák, kötelezettségek vagy pénzügyek okozta stressz közvetlen hatással lehet a hormontermelésre is.
Ezekben az esetekben a késés általában néhány nap, vagy amíg a helyzet normalizálódik. További problémái nem lehetnek, bár elővigyázatosságból konzultálhat a nőgyógyásszal.
2. A testtömeg változásai
Akár nagyon gyorsan lefogyott vagy hízott, változásait és késéseit észlelheti a menstruáció. Fontos tudni, hogy az adipociták - a zsírsejtek - részt vesznek a hormonok termelésében, és hogy feleslegük vagy hiányuk kiegyensúlyozhatja a menstruációs ciklust.
Az átlagosnál nagyobb testtömegű nők több ösztrogénhormont termelnek, a vékonyabb nők pedig sokkal kevesebbet. Ennek a folyamatnak a megfordításához tudnia kell, hogy mi az ideális súlya, és mindent meg kell tennie annak elérése és megtartása érdekében.