Készítse elő a böjtöt - Magánklinika - Warnsdorfi vár
Minden, amit tudnia kell, és magával kell vinnie - itt töltheti le:
Javasoljuk, hogy ezeket a dolgokat vigye magával tartózkodáshoz:
- Meleg papucs, kényelmes ruhák és új:
Kérjük, vigyen magával valami meleget, amikor bent tartózkodik, mivel a Corona megelőző intézkedésként rendszeres szellőzés szükséges - természetes bőrápoló olaj
- Testkefe fogantyúval
- ha ezeket az eszközöket rendszeresen használja:
Vérnyomás- és/vagy vércukorszint-mérő készülék, Gyorsmérő készülék vagy Coagu-Check, "beöntéses eszköz" vagy utazási öntözőberendezés - Szájvíz
- időjárásálló túra- és sportruházat
- masszív cipők és sportcipők, valamint saját nordic botok (sajnos jelenleg nem tudunk kölcsönkérni botokat)
- Fürdőruha és papucs
- egy meggyőző könyv
- esetleg egy kis hátizsák és egy utazási termosz palack
Kedves olvasók,
Örömmel várjuk a közelgő terápiás éhomi időszakot a Klinik Schloss Warnsdorf-ban.
Ezen az oldalon megnézzük a tartózkodás aktuális ütemtervét és mindegyikét Tájékoztatás és magatartási szabályok a koronajárvány körülményei között összeállított. Megtudhatja azt is, hogyan lehet a legjobban felkészülni a nagyböjtre.
Kérjük, vegye figyelembe, hogy csak akkor tudjuk Önt felvenni a klinikára, ha kitöltött kérdőíve a Corona témáról (ezen az oldalon letölthető) elérhető két-három nappal az érkezés előtt. Ezenkívül érkezéskor kontaktusmentesen mérjük a hőmérsékletét.
A böjt különösen jó kezdetének és a jó böjti siker biztosítása érdekében javasoljuk, hogy a tartózkodás megkezdése előtt tegyen legalább egyet-egyet. három nap mentesítés meg kell figyelni. Ezekben a napokban főleg fogyasszon friss gyümölcsöt és zöldséget, kvarkot, joghurtot, kabátkrumplit, rizst, kenyeret és igyon elegendő mennyiségű vizet és teát. Ha lehetséges, kerülje a kávét, az alkoholt és a nikotint, valamint a húst, a tojást és az édességeket (cukrot) a tartózkodása előtti utolsó héten, mivel az éhomi anyagcserére való áttérés könnyebb és kellemesebb, máskülönben a böjt kezdetén fejfájás fordulhat elő.
A böjt megkezdése előtti napon (érkezési nap) javasoljuk, hogy egyél meg néhány darab gyümölcsöt (pl. 1 alma, 1 banán, 1 körte stb.), és igyon annyi ásványvizet és teát.
A kiürült bél a kényelmes és sikeres böjt elengedhetetlen előfeltétele. A Warnsdorfer Salt (Epsom só) kezdeti eltávolítása után támogatjuk őket Vastagbél tisztítása minden második nap beöntéssel. Ön is elvégezheti a beöntését, vagy hozhatja magával a „beöntés eszközét”, vagy beszerezhet egy ilyen eszközt (utazási öntözőt) ide a házba. Kérlek, hozz a jelenlegi laboratóriumi eredmények és orvosi jelentések.
Ha Önnek már van valamilyen betegsége vagy rendszeresen szed gyógyszert, kérjük, érkezés előtt vegye fel a kapcsolatot orvosi osztályunkkal, hogy tisztázza, böjtölhet-e vagy más módon csökkentett étrendet kaphat. Vannak olyan egyedi betegségek, amelyek kizárhatják az éhezést.
Természetesen az orvosi osztályunk minden egyéb orvosi kérdésre is rendelkezésre áll.
Telefonszám 04502 - 840-215.