Két EMMAFITNESSGOAL vegán recept
Néhány hete alkalmam volt részt venni az SHA Wellness Klinika által szervezett Egészséges főzés órán. Ez egy jó közérzetre szakosodott spanyol klinika, amely személyre szabott tartózkodást kínál az élvonalbeli egészséges táplálkozás és a különféle természetes gyógymódok, például az akupunktúra, a shiatsu, a jóga stb. Kombinálásával. és oktatási programok, például az egészséges főzés osztálya, amelyen volt szerencsém részt venni. Tehát megosztom veletek ezt a két vegán receptet.
Mivel amellett, hogy az SHA Wellness Klinika kivételes keretet nyújt a szerencséseknek, akiknek lehetőségük van ellátogatni erre a klinikára, az ott tartózkodó embereket arra is megtanítják, hogy tartsák meg az új egészséges szokásokat, hogy változásaik a tartózkodás után otthon is tartósak maradjanak. felett.
A Sha Wellness Klinika séfje Párizsban járt, és alkalmam volt meghívást kapni, hogy kipróbálhassam az SHA WELNESS AKADÉMIÁBAN rendszeresen tartott egészséges főzőtanfolyamok egyikét (sajnos, Párizsban volt és nem ott -bas lol). Mindig szívesen tanulok új dolgokat, különösen, ha ez lehetővé teszi számomra, hogy odaadjam magam, miközben figyeljek az alakomra, örömmel vettem részt a szakács által tartott tanfolyamon. Örömmel osztom meg veletek ma ezt az élményt, és még jobb, a finom receptek közül kettőt, amelyeket alkalmam volt elkészíteni! Hirtelen otthon is újra elkészítheti ezeket a finom, tökéletesen egészséges és kiegyensúlyozott recepteket.
Ezért felajánlom neked a receptet, mintha részt vettél volna benne sárgarépa-süteményük és pecsenyehéjas zöldségük !
A CARROT CAKE recept (az SHA WELLNESS CLINIC számára készítette: Melanie Waxman):
ÖSSZETEVŐK
128 gr teljes kiőrlésű liszt
128 gr gesztenyeliszt
1 evőkanál élesztő
1 teáskanál szódabikarbóna
2 evőkanál őrölt fahéj
½ teáskanál szerecsendió
½ teáskanál 5 fűszer
1 teáskanál őrölt gyömbér