KÉT összetevő keveréke, amely kalóriát éget és ritkítja a tested! A táplálkozási szakemberek kockázatot jelentenek
Ez a homeopátiás szakemberek által ajánlott egyszerű ital természetesen égeti a zsírt. A citrom és a zeller kombinációja tökéletes az emésztéshez és a zsírégetéshez. Ez a folyadék különösen jó a gyomorrontások, a konklúziós és a táplálkozási szakemberek számára.
Ez az egyszerű ital, amelyet homeopátiás szakemberek ajánlanak, természetes módon égeti a zsírt. A citrom és a zeller kombinációja tökéletes az emésztéshez és a zsírégetéshez. Ez a folyadék különösen jó a gyomorrontások, a konklúziós és a táplálkozási szakemberek számára.
A zeller kiváló vitamin- (A, B, C és K) és ásványi anyagok (kalcium, magnézium, vas, foszfor és mangán) forrása.
A zeller elnyomja az étvágyat, mert magas a víz- és rosttartalma. Így már nem lesz vágyad az egészségtelen édességek iránt, és nem lesz kedved nagylelkű adagokat enni. Ezenkívül gyorsan el fogja érezni a jóllakottság érzését anélkül, hogy felhalmozódna túl sok kalória.
Jó tudni, hogy a zellerlé is kiváló energizáló hatású, mivel helyreállítja az elektrolit egyensúlyt a testben, és segíti az aktívabb tevékenységet.
Reszelj le 400 g zeller gyökeret. Adjunk hozzá 2 liter vizet, és reszeljük le a citrom héját. Főzzünk mindent 20 percig, majd hagyjuk hűlni 5-6 órán át. Préselj ki 1 kg citromot, és add hozzá a kapott levet az előző kapott keverékhez. Szűrje át a folyadékot egy szitán és öntsön egy üvegpalackba.
Igya ezt az italt étkezés előtt naponta háromszor. Igyon körülbelül 0,1 l-t, vagy hígíthatja ezt a keveréket vízzel. Hűtőszekrényben kell tartani.
Zeller - Óvintézkedések és ellenjavallatok
A zeller fogyasztása allergiát okozhat a bergapten nevű növény fotoszenzibilizáló anyagának köszönhetően, amely anafilaxiás reakciókat okozhat, ezért ajánlatos a növény fokozatos mennyiségét bevinni az étrendbe.
Emiatt a zellerkezelés során ajánlatos elkerülni a napsugárzást. A természetes hormonok tartalma miatt a terhes nőknek gondosan kell fogyasztaniuk a zellert.
Készíthet arcmaszkokat is friss zellerléből, amelynek minden bőrtípusra gyógyító, méregtelenítő és revitalizáló hatása van. Ezenkívül a zellerlé enyhítheti a pattanásokat, az irritált vagy ráncos bőrt, visszaállítva azok természetességét és rugalmasságát.